Купание в чане – не только приятный отдых, но и отличный способ улучшить здоровье и самочувствие. Регулярное парение в чане имеет множество положительных эффектов. Расскажем о пяти причинах париться в чане хотя бы раз в неделю.
Снизить вес и объемы
Похудение – комплексный процесс. Это и контроль питания, и спорт, и хороший сон, массаж и другие процедуры. Молодильный банный чан станет отличным помощником в этом деле, потому что он заменяет многие СПА-процедуры: баню, кедровую бочку, термальный источник.
Во время парения в чане расширяются сосуды и активно начинается потоотделение. С потом выводятся лишняя жидкость, шлаки, накапливающиеся в жировых клетках и способствующие набору веса. Парение чане на дровах улучшает обмен веществ, ускоряет расщепление жировых клеток.
Усилить эффект можно используя контрастные процедуры. Разделите сеанс парения в сибирском банном чане на отрезки по 10-15 минут и после каждой окунайтесь в купель или обливайтесь холодной водой. Так вы достигнете лимфодренажного эффекта, тонизируете сосуды, сделаете кожу более упругой.
Расслабить тело
Стрессы и активный спорт приводят к зажимам мышц, проблемы возникают также из-за скопления молочной кислоты. Парение в чаше Сибирского Банного Чана расширяет сосуды и расслабляет мышцы, поэтому в нем активно купаются спортсмены – так можно быстрее восстановиться после изнурительных тренировок.
Парение в чане также снимает напряжение с суставов и позвоночника. Наклон грани чана и большое пространство для ног дает возможность комфортно сидеть во время процедуры парения.
Укрепить иммунитет
Парение в банном чане укрепляет иммунитет. Горячая вода и холодный воздух усиливают кровообращение – так питательные вещества и кислород быстрее попадают к клеткам иммунной системы. Они станут работать эффективнее, лучше бороться с инфекцией.
Банный чан на свежем воздухе закаляет организм, тренируя его терморегуляцию. При резком изменении температуры активируется защитная реакция. Сосуды расширяются или сужаются, чтобы поддерживать температуру тела. Организм привыкает к перепадам температуры и становится более устойчивым к ним. Как итог: человек меньше подхватывает инфекции и вирусы.
Улучшить дыхание
Парение с вениками и травами всегда было способом продышаться и облегчить болезни лёгких. Но в стандартной бане есть опасность большой нагрузки на сердце и сосуды. В чане такого нет, так как в горячей воде находится только тело, а голова – на свежем воздухе.
Банный чан отделан алтайским кедром, который выделяет полезные фитонциды. Они убивают инфекции и бактерии, уменьшают одышку, кашель и другие симптомы заболеваний дыхательных путей. А приятный древесный аромат переносит в хвойный лес. После купания в сибирском банном чане дыхание станет глубже, легче и свободнее.
Обрести гармонию
Горячая вода и свежий воздух отлично помогают обрести гармонию. Парение расслабит мышцы и нервную систему, поможет быстрее уснуть. Сон станет глубже, а утром получится проще просыпаться, вернется бодрость.
Парение стимулирует выработку гормонов радости и удовольствия. Поэтому от процедуры улучшится настроение, снизятся тревоги. Отдых в банном чане – невероятный способ раз в неделю или чаще окунуться в аналог термального источника, чувствовать единение с природой и зарядиться энергией воды и дерева.
Итак, парение в чане поможет вам похудеть, расслабиться, укрепить иммунитет, улучшить дыхание и обрести гармонию. Чтобы париться в чане раз в неделю или даже чаще, его можно заказать в Сибирском Банном Чане и установить на даче или на участке.