Я думаю, нужно начать с того, что первый враг для кожи в холодное время года - отопление. Будем честными, большую часть дня мы сидим в помещении. Из-за излишне сухого воздуха нарушается липидный барьер, мы получаем сухость, шелушения и повышенную чувствительность. А выходя на улицу мы подвергаем лицо ветру, дождю и прочим радостям. Какие правила стоит соблюдать в зимнее время года: Теперь о том, как же изменить ваш уход, чтобы в первую очередь защитить кожу от внешних факторов. Старайтесь максимально защищать свою кожу, сохраняйте липидный барьер с помощью различных средств, витамин B3, пептиды вам отлично в этом помогут. Ведь здоровый кожный барьер и увлажненная кожа предотвращают развитие воспалений и акне.
Я думаю, нужно начать с того, что первый враг для кожи в холодное время года - отопление. Будем честными, большую часть дня мы сидим в помещении. Из-за излишне сухого воздуха нарушается липидный барьер, мы получаем сухость, шелушения и повышенную чувствительность. А выходя на улицу мы подвергаем лицо ветру, дождю и прочим радостям.
Какие правила стоит соблюдать в зимнее время года:
- По возможности находитесь подальше от батарей и обогревателей. Если вы чувствуйте, что воздух в помещении слишком сухой, купите увлажнитель, или положите мокрое полотенце на батарею. Это улучшит ситуацию.
- Золотое правило на все времена. Пейте воду. Следите за своей нормой несмотря на то, что зимой пить хочется реже.
- Защищайте лицо на улице. Шарфы, балаклавы и прочие приколы, которые помогут защитить лицо в мороз и ветер.
- Не добивайте кожу горячей водой. Поры раскрываются и кожа теряет влагу.
Теперь о том, как же изменить ваш уход, чтобы в первую очередь защитить кожу от внешних факторов.
- Очищение. Не устану говорить, что это важно. Попробуйте ввести в ваше умывание масло. Например, гидрофилку. Или перейти на более деликатное очищение, например пенку. Гели могут еще больше сушить и вытягивать влагу. Мое личное исключение гель от Avene cicalfate+.
- Выберите более плотный крем, которые будет создавать на коже “защитную пленку”, защищая ее от повреждений. Но не забывайте, что нужно не просто питание. В зимний уход можно добавить такие компоненты как: Витамин С, ретинол и ниацинамиды. Активы могут быть в форме гелей, тоников, сывороток или эмульсий, но не забывайте наносить сверху крем.
- Кислоты. Осень-зима отличное время, чтобы начать приучать свою кожу к кислотам, т.к. солнце не такое активное.
- Пиллинги. Опять же. Солнца меньше, кожа реагирует лучше. Во-первых, вы уберете ороговевшие клетки и ваш уход будет более эффективным, во-вторых, зимой на коже быстрее образуется тот самый “шелушащийся слой”.
Старайтесь максимально защищать свою кожу, сохраняйте липидный барьер с помощью различных средств, витамин B3, пептиды вам отлично в этом помогут. Ведь здоровый кожный барьер и увлажненная кожа предотвращают развитие воспалений и акне.