Здоровый образ жизни и физическая активность стали важной частью нашей повседневной жизни. Вместе с этим появились вопросы и недоразумении о том, как правильно заниматься спортом, чтобы достичь желаемых результатов. Ключевой аспект, который часто остается непонятным, — это спортивная эндокринология и ее роль в жизни каждого человека.
Провели вебинар на тему «Спортивная эндокринология»
Для проведения вебинара мы пригласили спортивного эндокринолога, педиатра, сотрудника эндокринологического научного центра — Илью Сергеевича Анфилова, чтобы узнать, что такое спортивная эндокринология и почему она играет важную роль при занятиях спортом.
О чем поговорили:
• Что такое спортивная эндокринология и почему она важна при любительских занятиях спортом.
• Почему регулярные занятия в зале не приводят к нужному результату: нет потери в весе или набора в массе.
• Должны ли болеть мышцы после каждой тренировки.
• Что дает BCA и есть ли польза от него.
• От чего зависит обильная/необильная потливость.
• Правда ли, что потребление спортивной фармакологии приводит к онкологии.
• Комплекс каких действий нужно соблюдать, чтобы добиться желаемых результатов.
Посмотреть запись вебинара можно по ссылке.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, где мы рассказываем о здоровье простым «немедицинским» языком, а также вы можете оставить там заявку, и с вами свяжется менеджер по телефону или в мессенджерах — HEALTH COUNCIL.