Помню свой День рождения в детстве:
Я росла в 90е годы, тогда почти все делали праздники дома, редко кто позволял себе кафе. Ко мне приходили подружки, мама готовила салаты, папа обязательно покупал арбуз (самый последний, в конце октября). А еще помню торт-мороженое!
Однажды родители устроили праздник и сделали вечеринку в кафе "Лукоморье", я тогда училась в первом или втором классе. А последний День рождения я отмечала, когда мне исполнилось 20 лет.
Но потом что-то изменилось.
Я перестала любить 23 октября. Не то что отмечать не хотелось, было жуткое желание куда-то убежать и чтобы никто меня не трогал! И я не знаю точной причины – почему так. Психологи говорят, что многие люди грустят в свой день рождения.
Каждый День рождения мне было очень грустно.
Но потом опять что-то изменилось...
На меня сильно повлиял 2020 год. И те самые события, и мои личные. Я как будто стала совсем другим человеком, многое переоценила, многое поменяла в себе.
Последние 3 года я стала посвящать День рождения себе: ходила в спа, на массаж, в бассейн и всё такое. Иногда одна, иногда звала мужа с собой, по настроению. И это было прекрасно!
Но вчера поняла, что в этот раз вообще не хочу ни-ку-да. И кто я такая, чтобы себя заставлять?
Но это же "неправильно", это же особый день и "надо" хотя бы в ресторан сходить. Да ведь?
Вот с такими мыслями накануне засыпала.
Я стараюсь делать всё, чтобы не попадать под влияние чужого мнения, но не всегда получается. Меня как будто мучало чувство вино перед самой собой.
А утром мне случайно попалась статья каких-то психологов (причем иностранных), что день рождения и вообще любые праздники нужно обязательно проводить по-особому. Зачем?
- чтобы замедлиться, отвлечься от будней и устроить мини-праздник, собрать друзей, купить себе в подарок что-то, что давно хотел;
- подвести для себя какие-то итоги, порефлексировать, поставить себе новые цели и т.д.
И тут я поняла, что не хочу праздновать свой день рождения просто потому, что я каждый день так живу! Уделяю время себе. Покупаю что-то, если хочется. Могу пойти в ресторан не на праздник, а просто так. Занимаюсь с психологом раз в месяц (а там как раз и итоги, и цели, и еще много всего).
Мне не нужно ждать этого дня раз в году, чтобы быть счастливой!
И это вообще не про деньги и возможности, а про внутренние настройки (потому что не могу сказать, что сейчас лучший в жизни финансовый период). Желаю себе дальше продолжать этот путь!
С друзьями бы почаще видеться – это да. Но у меня уже многое есть! Спасибо вселенной, богу или кому-то еще за это.
И да, если я когда-то захочу закатить большую вечеринку, я это обязательно сделаю. Но не потому что "надо" 😊
Просто захотелось поделиться с вами мыслями. Вдруг кому-то откликнется 💙
__
Подписывайтесь на мой гастроблог и ставьте лайки, если рецепт вам понравился. Спасибо!❤