Найти в Дзене
Найди рецепт.

Не только в салаты. Куда можно использовать шпинат?

Сегодня хочу рассказать про интересные рецепты со шпинатом. Самое простое применение этой травы – сделать салат со шпинатом. Но на самом деле его можно применять и более интересно. Например, я уже писала рецепт Фриттата с творогом и шпинатом. Сегодня напишу еще несколько рецептов вкусных блюд. ШПИНАТНЫЕ КОТЛЕТЫ Что нужно для приготовления? (примерно на 5-6 котлет) Шпинат хорошо вымыть, удалить жёсткие стебли, дать стечь воде или хорошо отжать. Мелко порезать или измельчить в измельчителе. К шпинату добавить яйцо, сыр, специи и хорошо перемешать. Затем постепенно добавлять муку, её может понадобиться от 3-х до 5-6 ложек. Нам нужна в итоге такая масса, из которой легко будут лепиться котлеты. Котлеты обжарить в небольшом количестве масла до румяной корочки, затем перевернуть, накрыть крышкой и обжарить со второй стороны. Подавать со сметаной или с натуральным йогуртом. ШПИНАТНЫЙ СУП Что нужно для приготовления? (на 1 литр воды) Овощи нарезать (можно крупно) и сложить в кастрюлю. Залить о
Оглавление

Сегодня хочу рассказать про интересные рецепты со шпинатом. Самое простое применение этой травы – сделать салат со шпинатом. Но на самом деле его можно применять и более интересно. Например, я уже писала рецепт Фриттата с творогом и шпинатом. Сегодня напишу еще несколько рецептов вкусных блюд.

ШПИНАТНЫЕ КОТЛЕТЫ

Шпинатные котлеты.
Шпинатные котлеты.

Что нужно для приготовления? (примерно на 5-6 котлет)

  • - 100 грамм листьев свежего шпината
  • - 1 не крупное яйцо
  • - 20-30 грамм твёрдого сыра
  • - мука
  • - зубчик чеснока
  • - соль, перец по вкусу
  • - сушеный базилик (или любые специи)

Шпинат хорошо вымыть, удалить жёсткие стебли, дать стечь воде или хорошо отжать. Мелко порезать или измельчить в измельчителе.

К шпинату добавить яйцо, сыр, специи и хорошо перемешать. Затем постепенно добавлять муку, её может понадобиться от 3-х до 5-6 ложек. Нам нужна в итоге такая масса, из которой легко будут лепиться котлеты.

Котлеты обжарить в небольшом количестве масла до румяной корочки, затем перевернуть, накрыть крышкой и обжарить со второй стороны.

Подавать со сметаной или с натуральным йогуртом.

ШПИНАТНЫЙ СУП

Шпинатный суп.
Шпинатный суп.

Что нужно для приготовления? (на 1 литр воды)

  • - 200 грамм замороженного шпината
  • - 1 луковица
  • - 1 крупный картофель
  • - 1 средняя морковь
  • - 1-2 зубчика чеснока
  • - 70 миллилитров сливок жирностью 10-20 %
  • - соль, перец по вкусу

Овощи нарезать (можно крупно) и сложить в кастрюлю. Залить овощи кипяченной водой. Варить до готовности картофеля.

После этого добавить размороженный шпинат и чеснок, довести до кипения и поварить 2-3 минуты.

Снять кастрюлю с плиты и погружным блендером взбить суп до однородности. Влить сливки, посолить, поперчить, поставить на плиту и довести до кипения.

Подавать суп с сухариками и зеленью.

ШПИНАТНЫЕ БЛИНЫ С НАЧИНКОЙ

Шпинатные блины.
Шпинатные блины.

Эти блины хорошо подойдут в качестве закуски на праздничный стол, потому что они выглядят красиво и необычно, а начинка делает их еще вкуснее.

Что нужно для приготовления (примерно на 7-8 блинов)

Для теста:

  • - 100 грамм шпината (можно использовать свежий, можно замороженный, хорошо отжатый)
  • - 2 яйца
  • - 100 грамм муки
  • - 300 миллилитров молока
  • - 1 столовая ложка растительного масла
  • - соль по вкусу

Для начинки:

  • - слабосоленая рыба (семга, форель или горбуша)
  • - сливочный сыр

Шпинат, яйца и молоко положить в блендер. Пробить все до однородности. Добавить муку и соль и снова взбить. В тесто влить растительное масло и хорошо размешать. Оставить тесто на 5-10 минут.

Испечь блинчики. Смазать каждый блин творожным сыром, выложить рыбу, свернуть блин в рулетик и нарезать на небольшие кусочки.

Используете ли вы шпинат на своей кухне? Делитесь в комментариях.