Принятие. Очень непростое, многослойное понятие, которое часто путают с близкими по внешнему выражению, но не по сути понятиями, такими как смирение, покорность. В психологии это процесс, во время которого мы осознаем и принимаем свои внутренние состояния, не стремясь изменить их. Мы принимаем себя такими как есть без осуждения и сопротивления, подавления своих мыслей, эмоций и чувств. Вместо этого мы даем себе разрешение и пространство быть именно такими, какие мы есть, и позволить себе ощущать и проживать свои эмоции и чувства. Принятие также относится к другим людям. К их уникальным чертам, особенностям и мнениям. Принимая других такими, какие они есть, без попыток изменить их или судить, мы проявляем терпимость, уважение и понимание к различиям. Принятие не означает одобрение или согласие с тем, что происходит или с чьими-либо действиями. Это скорее о качестве нашего отношения к этим вещам или людям - наше спокойное и целостное присутствие в моменте, без сопротивления и суждений. Э
Принятие, но не смирение
24 октября 202324 окт 2023
148
2 мин