Подростковый период – на мой взгляд, самый интересный и яркий возраст в жизни ребёнка.
На сегодняшний день, этот период варьируется от 10 до 15 – 17 лет. Хотя раньше считался с 12 до 16 лет.
Меняется время и вместе с этим физиология общества, то есть дети взрослеют намного раньше.
Из-за увеличения возрастного периода ребёнка, возросли огромные эмоциональные нагрузки.
Другими словами: эмоции ребёнка продуцируют с такой скоростью, что не получается самостоятельно притормозить их.
Мозг подростка можно сравнить с мозгом трёхлетнего ребёнка, не в буквальном смысле конечно же. Речь идёт о кризисе, то есть как в три года ребёнку тяжело справляться с эмоциями, негодованием, так и в 12 - 15 лет.
Подросток – не взрослый! Несмотря на его рост, тембр голоса и тому подобное.
Что важно понимать родителям?
- организм ребёнка не зрелый, не стабильный;
- не умеет в полной мере нести за себя ответственность;
Если махнуть рукой на подростка, то можно нанести ущерб его эмоциональному состоянию.
Ничего не делать – значит предоставить ему самому себя. И это неправильно!
Запомните главное, подростковый период нужно пройти с минимальными потерями.
Избежать данного периода не получится, он будет в любом случае, а как пройдёт, будет зависеть от родителей.
Для родителей!
Порой, нам родителям трудно сдерживать эмоции, так чтобы не сорваться на ребёнка. Поделюсь авторской методикой одного психолога, на быстрое снятие раздражения. Как утверждает автор, в момент накала чувств, необходимо покинуть комнату, где находился объект фрустрации или раздражения, он же ребёнок. Направиться в другую комнату или помещение, закрыть глаза и представить то что в этой комнате можно делать абсолютно всё: кричать, рычать, бить что-то, бросать предметы и так далее.
Ключевой момент – представить.
На мой взгляд, это не так просто. А в момент сильного раздражения, тяжело представить в голове картинку разрушения чего-либо. Но на это нужно время, опыт тренировок.
Проще всего и быстрее дать выход эмоциям через тело (крик, удар в подушку, детскую грушу, физические упражнения). Это не значит, что нужно бросать посуду или важные предметы, которые первые попались под руку, как минимум неразумно.
Согласны?