Разбираем реальную историю игромана.
Каждый день я просыпаюсь с горечью в сердце. Сыну, Антону, всего лишь 22 года, но его жизнь полна тьмы. Он страдает от игровой зависимости, которая медленно, но верно поглощает и съедает в нем все человеческое.
Мы с мужем дважды пытались помочь ему выбраться из этой бездны. Брали кредиты, рассчитывались с его друзьями, у которых он одолжил деньги. Даже смогли погасить долги перед микрофинансовыми организациями. Каждый раз, когда Антон обещал нам, что завязал с играми, что все понимает и больше не будет играть, у нас теплилась в душе искра надежды. Казалось, что все беды уже позади.
Антон даже записался на прием к психологу три месяца назад. Мы думали, что это будет поворотным моментом, что профессионал сможет помочь ему разобраться с зависимостью. Но оказалось, что все деньги, которые мы потратили на эти приемы, были просто выброшены на ветер. Антон пропускал сеансы, или что-то другое мешало ему получить нужную помощь. Не знаю… Но результата…
Сейчас Антон понимает, что помощи от нас уже не может быть. Мы отдали все, что могли, чтобы помочь. Но сын продолжает нам врать. Говорит, что все хорошо у него. Что завязал с играми и больше не ставит ставки. Но мы знаем, как обстоят дела на самом деле. По-прежнему получаем звонки с микрофинансовых организаций, которые постоянно требуют долги… Это невыносимо!
Все, что мы хотим, это помочь нашему сыну. Хочется видеть его счастливым и здоровым. Мы искренне верим, что в специализированной клинике смогут помочь Антону с этим вопросом. Мы хотим обратиться к профессионалам, чтобы провели обследование Антона, выявили причины его зависимости и предложили адекватное лечение. Какие есть гарантии?
Мы готовы поддерживать Антона и показать ему, что мы всегда будем рядом, готовы ему помочь в лечении. Понимаем, что избавиться от зависимости непросто и на это понадобится время. Очень хочется, чтобы Антон смог вернуться к нормальной жизни.
Ответ специалистов
Мы понимаем ваше отчаяние и боль, которые вы испытываете в связи с проблемой игровой зависимости вашего сына Антона. Это действительно сложная ситуация, которая требует серьезного подхода и помощи специалистов.
Обращение к профессионалам в клинике может быть хорошим шагом в направлении решения проблемы вашего сына. Но гарантий давать пока не можем. Многое зависит от способа лечения, ситуации с самим пациентом и множеством иных факторов. Надо разбираться с ним лично.
В клинике вы сможете получить консультацию психотерапевта, который специализируется на зависимостях, включая игровую. Он сможет провести подробное обследование Антона, выявить причины его зависимости и предложить план лечения или реабилитации.
Важную роль в преодолении зависимости играет сам Антон и его готовность изменить свое поведение. Но и положительный результат будет, если и близкие помогут в избавлении от пагубной привычки. Вам тоже нужно много переосмыслить и понять, поменять стратегию поведения.
Как предотвратить игровую зависимость
Что делать, чтобы предотвратить развитие игромании у себя или у ваших близких? Этот вопрос волнует многих наших читателей.
Игровая зависимость — это серьезная проблема, которая может сильно повлиять на жизнь человека и его близких. Однако, существуют определенные меры, которые можно принять, чтобы предотвратить развитие этой зависимости.
Очень важно осознавать и контролировать свое время, проводимое за компьютерными или иными онлайн-играми. Установите себе четкие ограничения по времени и придерживайтесь их. Не позволяйте игре забирать слишком много времени из вашей повседневной жизни.
Важно не воспринимать игры источником дохода. Игра — это просто игра. Ведите дневник: записывайте время, потраченное на игры и расходы. Учитывайте трату на игры: 3% от своего личного дохода ежемесячно. У вас не должно быть никаких оправданий потратить «ну, немного, еще чуть-чуть». Не просите деньги, играйте только на свои. Замените игры походом в зоопарк, музей, кино. Давно вы были в зоопарке или музее? А знаете, сколько их в вашем городе?
Прокачивайте свой адреналин другими способами. Не алкоголем или наркотиками, естественно. А находите те увлечения, которые будут помогать вырабатывать гормоны счастья вместо игр в онлайн-казино, букмекерских или просто играх на телефоне.
Поставьте себе цель! Не связанную с играми! Мощную, сильную, чтоб слюнки потекли от ее представления. И прекратите бездельничать. Выстраивайте свой ежедневный график таким образом, чтобы у вас было время только на ночной сон. Благо, найти занятий в наше время не составит труда. Кстати, дорогой читатель, накидывайте свои варианты. Чем занять свободное время???
Старайтесь, чтобы во всем была мера: в играх и других видах активностей. Вспомните о своих увлечениях, занимайтесь спортом, общайтесь с друзьями и близкими. Смена и чередование видов активностей поможет сделать так, чтобы игромания не воровала ваши силы и время.
Увлечение играми может стать способом убегания от стрессовых ситуаций и проблем. Важно искать другие приемы, чтобы справляться с негативными эмоциями. Если нет близкого человека, с которым можно пообщаться с полным доверием, можно обращаться к психологам, на горячие линии поддержки.
Будьте внимательны к своим близким. Если вы замечаете, что у кого-то из ваших родных или друзей развивается игровая зависимость, не оставляйте его один на один с этой проблемой. Поддержите его, предложите помощь и посоветуйте обратиться к специалисту. Попробуйте договориться и выстроить распорядок дел и обязанностей друг перед другом. Не требования, а договор. Важно проявлять заботу и любовь, это может помочь преодолеть тягу к играм.
Профилактика игромании — процесс, требующий осознания и активных действий. Ведь геймомания грозит целым рядом проблем.
Опасность игромании
Игровая зависимость — нечто большее, чем просто зависание в играх. Она наносит вред физическому и психическому здоровью. Причиной может быть и незрелая психика, неудовлетворенность и нереализованность, бытовые проблемы, азарт и много других причин.
Время, проведенные за сидением перед экраном негативно отражается на здоровье спины, глаз и рук. Постоянное нахождение в одной позе может привести к ослаблению мышц, к сердечным заболеваниям и лишнему весу. Зависимые забывают о нормальном питании и сне. А это тоже чревато негативными последствиями для организма.
Страдает и психика человека. Такие люди изолируются от общества. Их не интересует происходящее вокруг и трудно адаптируются к обычным задачам и обязанностям. Страдает память и внимание. Даже элементарные решения даются с трудом. Возможны психические расстройства, развиваются депрессия и тревожность.
Разрушается связь и отношения с близкими и друзьями. Игроман чаще всего не выполняет свои обязанности и не уделяет достаточно внимания своим близким. Это может вызывать раздражение, недовольство и ведет к конфликтам в отношениях. Близкие чувствуют себя забытыми и непонятыми, что усложняет общение и взаимодействие.
Если ваш близкий страдает от лудомании (игровой зависимости), не стесняйтесь обратиться за лечением. Психотерапевты и специалисты по игровой зависимости готовы предложить вам необходимую помощь и поддержку.
Раннее обращение за помощью и осознание опасностей этой зависимости могут спасти вас или ваших близких от негативных последствий. Помните, что здоровье и благополучие важны, и всегда есть возможность изменить ситуацию.
Чем занять свободное время, чтобы его не осталось? Дайте свои рекомендации матери Антона, дорогие читатели.