И снова в магазин 🚥 Светофор 🚥 небольшие ПОКУПКИ 🚥дегустация

Доброго времени суток, Дорогие Читатели моего канала!

Решила съездить в магазин Светофор перед закупкой, на разведку

Да и дома дел практически уже нет никаких.

Вчера посадила чеснок, не хватило немного, надо бы купить.

Будет вовсе не

критично, если сегодня не куплю. Сто пятьдесят два зубчика посадила, хватит.

Светофор находится в городе Петушки Владимирской области.

Приятного просмотра Друзья.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Кофе -" Черная Карта вновь радует нас на прилавках нашего магазина Светофор.

Давненько не было этого Кофе.

А так выбор есть, но мы перепробовали практически все баночки Кофе, вообще пить невозможно.

Кофе растворимый. Сублимированный. , ЧЁРНАЯ КАРТАExclusive Brasilia ".

Купаж из бразильской арабики и робусты.

Крепкий напиток со сливочным ароматом и вкусом чёрного шоколада с горчинкой.

Вес сто девяносто грамм.

Цена триста рублей.

Кофе очень даже ничего.

Конечно же его не сравнить с дорогими марками кофе, но с учётом того что цена этих самых дорогих марок кофе не из дешевых.

Думаю что такое кофе можно вполне покупать.

Главное вещество кофе — кофеин. Он является возбудителем систем организма: улучшает работу мозга, ускоряет работу сердца, стимулирует деятельность желчного пузыря. Но если злоупотреблять напитком, то это может привести к негативным последствиям: тремор, повышенное давление, изжога, бессонница.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Продукт молочный - Сгущёнка "Дойпак"

ООО "Промконсервы"

Восемьсот пятьдесят грамм по цене сто четыре рубля.

Состав: сыворотка молочная концентрированная,сахар,сахароза,цельное молоко,сахар молочный пищевой,лактоза,сыворотка молочная восстановленная,сахар,сахароза,цельное молоко,сахар молочный пищевой (лактоза).Массовая доля жира 1%.1150кДж☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Так же есть в продаже магазина Светофор есть - молоко сгущенное с сахаром -ТУ "Едаковъ"

В бутылке один килограмм по цене сто семнадцать рублей десять копеек.

Состав: сахар белый кристаллический сахароза сыворотка молочная сухая заменитель молочног жира раф дезод раст масло в натуральном и модифицированном виде в том числе соевое эмульгатор моно- и диглицериды жирных кислот антиокислитель концентрат смеси токоферолов молоко обезжиренное сухое загустители мука рисовая каррагинан камедь рожкового дерева ксантановая камедь стабилизатор ортофосфат натрия двузамещенный консервант сорбат калия сахар молочный пищевой мелкокристаллический лактоза эмульгатор моно-и диглицериды жирных кислот соевый лецитин красители Е171 бета-каротин.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

СоставМолоко цельное, молоко обезжиренное, закваска на кефирных грибках.Кефир МЗ ПРИВОЛЖСКИЙ 3,2% изготовлен из натурального коровьего молока с добавлением закваски на кефирных грибках, выращенных в автоматизированной лаборатории в специально созданных для них условиях. Применение этой закваски делает продукт полезным и вкусным.☝️

Кефир ТМ Приволжское.

Девятьсот грамм по цене пятьдесят рублей сорок копеек.

Самым полезным кисломолочным продуктом считается кефир – это любимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Он содержит белки, жиры, микроэлементы. Кислая среда пробиотиков положительно влияет на усвоение самого продукта и переваривание других.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Сыр Швейцарский.

Цена за один килограмм четыреста пятьдесят шесть рублей тридцать копеек.

Что то давно не привозили такой сыр.

Раньше часто покупали,практически в каждую закупку.

Сосотав: изготовлет из пастерезованного молока, с использованием мезофильных, термофильных и пропионовокислых микроорганизмов,молокосвертывающего фермента животного происхождения, соли пищевой поваренной и хлорида кальция.☝️

Сыр вкусный, без кислинки, присутствует не сильно выраженный вкус топленого молока. Режется хорошо, к ножу не липнет.

Сыр из магазина Светофор

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Сыр полутвердый -"Рогачевъ"

Пятьсот грамм по цене триста десять рублей.

Состав:молоко коровье пастеризованное, соль пищевая, уплотнитель хлорид кальция, технологические вспомогательные средства: молокосвертывающий ферментный препарат животного происхождения, ферментный препарат животного происхождения лизоцим, консервант нитрат натрия, краситель пищевой,закваска на основе мезофильных микроорганизмов. ☝️

Купили и такой кусочек сыра в прошлую закупку.

Я обещала вам рассказать о нём, вкус и как ведёт себя в духовке.

Сыр режется просто идеально.

Нежный, сливочный вкус этого сыра говорит о том что я буду покупать его снова.

Можно есть в обычной нарезке, как обычный бутерброд с колбасой и сыром. Очень даже вкусно.

Так же можно приготовить горячие бутерброды. Я поставила на пару минут в разогретую духовку на режим тостер. Всё очень вкусно, что первый вариант, что второй. Хотя второй мне больше нравится, обожаю горячий, плавленый сыр.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Состав:Говядина, молоко сухое цельное, сахар, соль, пряности (чеснок, перец черный, перец душистый).☝️

Покупали такую колбаску, но не сегодня.

Две такие колбаски вышли на четыреста два рубля.

Колбаса в меру солёная и перченая, аромата, как такового я не почувствовала.

Полукопченое изделие средней твёрдости .

Мясное изделие изготовлено по Гост и относится к категории А.

ЭЭто для нас всегда предпочтительней.

В основе колбасы лежит говядина.

Лишних добавок, например таких, как консерванты, усилители вкуса и прочее, в списке ингредиентов

вообще не заявлены.

Это конечно не может не радовать.

Чувствуются приятные

и легкие ароматы специй.

Колбаска больше похожа на ветчину .

К покупке рекомендую 👍

Колбаса Говяжья из магазина Светофор

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Состав:Свинина, говядина, филе куриное, шпик, специи и экстракты специй, соль, пряности, сахар, перец черный горошек, нитритно-посолочная смесь, животный белок, декстроза, мальтодекстрин, пшеничная клетчатка, ароматизаторы, регулятор кислотности, стабилизатор, краситель, усилитель вкуса и аромата, антиокислитель, стартовые культуры.

С виду колбаса суховата, чистить её лучше, ошпарив кипятком.

Но продукт не сухой.

Не слишком жирный, не навязчиво ароматный, приятно выглядящий. Специй - в меру, перец на зубах не скрипит, не пересолена.

Режется хорошо - к ножу не липнет.

В разрезе видны маленькие кусочки сала по всей площади колбасы.

Цвет близок к натуральному.

Колбаса Классическая сырокопченая - " Сибирский Стандарт ". Из магазина Светофор.

В моей семье нравится такая колбаса только мне.

Делаем вывод......

Колбаса на любителя .

К покупке рекомендовать не могу, так как трое против одного 😉

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Торт -"Карамельный".

Восемьсот грамм по цене

Состав: сахар, мука, вода, яйца, заменитель молочного жира, маргарин, глюкозно-фруктозный сироп, сыворотка молочная, разрызлитель, стабилизатор, лимонная кислота, ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы, красители.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Продукт зерновой- Печёные мысли.

"МЮСЛИЧЕНЬЕ".

Цена за упавовку сто сорок семь рублей.

СоставХлопья овсяные, масло растительное (рапсовое), сахарная пудра, хлопья ячменные, крахмал кукурузный, повидло яблочное (пюре яблочное, сахар, консервант – сорбат калия), сироп инвертный (сахар, регуляторы кислотности: гидрокарбонат натрия (сода пищевая), лимонная кислота), шарики кукурузные (крупа кукурузная, сахар, соль), отруби пшеничные, патока (мука кукурузная, солод ячменный), экстракт ячменно-солодовый (солод пивоваренный ячменный, мука ячменная), чернослив резаный, молоко сухое цельное, разрыхлители: гидрокарбонат натрия (сода пищевая), карбонат аммония; соль пищевая, влагоудерживающий агент: глицерин☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Халва подсолнечная с архисом и изюмом.

Семейная.

Пятьсот грамм по цене восемьдесят один рубль.

Халва подсолнечная с изюмом. Традиционный вкус халвы достигается за счет отборных южных семечек. Ядро подсолнечника тертое, патока, сахар, виноград сушеный, пенообразователь экстракт мыльного корня, ароматизатор «Ванилин». Возможно наличие незначительного количества арахиса, кунжута. Пищевая и энергетическая ценность: белков - 13 г., жиров - 35 г, углеводов - 47 г., 560 ккал. Годен: 10 месяцев. Вес: 500 г.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Грецкий орех в скорлупе.

Цена двести тридцать рублей тридцать копеек за один килограмм.

Грецкий орех — источник белка, клетчатки, небольшого количества углеводов. Продукт богат ценными растительными жирами: омега-3 и омега-6. Эти вещества необходимы для нормальной работы всего организма. Они защищают клетки от вредного действия свободных радикалов и замедляют процессы старения.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Килька в томатном соусе появилась на прилавках магазина.

ТМ Спиро Групп ООО.

Цена за баночку весом триста пятьдесят грамм шестьдесят девять рублей десять копеек.

СоставКилька неразделанная, томатный соус (вода, томатная паста, сахар, соль, масло растительное, регулятор кислотности уксусная кислота, лавровый лист, перец душистый молотый, кориандр). Масса рыбы 210г.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Капуста квашеная (морковь, клюква, хрен).

ООО Квант.

Цена за ведро восемьдесят два рубля.

Состав: капуста белокочанная, морковь, клюква, хрен, соль поваренная пищевая, сахар белый. ☝️

Попала на дегустацию капустки, очень даже вкусная.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Томатная паста -" Кубаночка ".

Объём пятьсот пятьдесят грамм.

Цена сто один рубль пятьдесят копеек.

Состав продукта : томатное пюре. Без консервантов. Не содержит ГМО☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Грибная Икра - " Мои продукты ".

Двести шестьдесят грамм по цене сто девять рублей шестьдесят копеек.

Друзья, может быть кто из вас покупал такую икру, напишите если вас не затруднит.

СоставГрибы, лук, морковь,масло растительное, соль, чеснок, перец черный молотый, регулятор кислотности: уксусная кислота (Е260), консервант: сорбиновая кислота (Е200)☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Иваси - Сардина натуральная.

Двести сорок пять грамм по цене семьдесят три рубля сорок копеек.

Состав: Сардина тихоокеанская ( иваси),соль пищевая, специи ( перец горошек, лавровый лист)☝️

Покупаем такую баночку консервированной иваси, не в первый раз в магазине Светофор.

Сейчас открою,посмотрим как на вид и вкус эти консервы.

Бывает всякое.

Открыла баночку консервов " Иваси ".

Всё пока как и должно быть. Сейчас попробую выложить на тарелочку.

Ну,что...

Я приятно удивлена, кусочки целые и плотные.

Жидкости совсем мало.

На вкус самое то,всё в меру .

Могу смело советовать к покупке.

Сейчас с этой рыбкой приготовить салатик "Мимоза " попробую.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Лечо по Балгарски - " Кубаночка ".

Объём семьсот двадцать грамм.

Цена восемьдесят восемь рублей десять копеек.

СоставПерец сладкий, пюре томатное, сахар, соль поваренная, пряности.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Смак - Мени с мясом.

" ТМ Зареченские " - Вес упаковки один килограмм.

Цена сто шестьдесят рублей.

Состав:мука пшеничная хлебопекарная высшего сорта, вода питьевая, свинина, мясо куриное, лук репчатый свежий, белок соевый, соль, пряности (горчица, перец черный молотый, чеснок, петрушка, пажитник,сельдерей, кориандр, глютен пшеничный, крахмал картофельный, картофель свежий, регулятор кислотности лимонная кислота, антиокислители аскорбиновая кислота, экстракты розмарина, сахар, молоко сухое, сывороточные белки ,масло растительное, стабилизатор пирофосфаты, эмульгатор моно-и диглицериды жирных кислот, усилитель вкуса глутамат натрия 1-замещенный, гемоглобин, глюкоза ,натуральные красители куркумин, каротин☝️.

Многие читатели писали положительные отзывы, как о вкусном и интересном продукте, так же писали что совершенно не понравились - Смак Мени. У меня муж часто покупает их с собой на вахту, ему нравятся. Я решила сама попробовать приготовить.

Смак - Мени, они же мини чебуреки вкусные вполне съедобные (если не читать состав)

В меру соленые. Правда, немного жирновато как то получились, думаю что это не вина производителя, а моя оплошность. Много масла налила в сковороду.

Может быть разогреть в микроволновой печи было бы лучше, но я решила обжарить.

Начинки в мини-чебуреках достаточно.

Фарш приятный, однородный, мягкий. Тесто тоже в норме.

Для быстрого перекуса самое то, но не для основного приёма пищи.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Состав:свинина,посолочная смесь(соль,фиксатор окраски нитрит натрия),сахар,стабилизатор дигидропирофосфат натрия,экстракты пряностей,антиокислитель аскорбиновая кислота☝️

Балык свиной - " Традиционный ".

Цена за один килограмм четыреста девять рублей пятьдесят копеек.

Кусок балыка вышел у нас на двести восемьдесят рублей. В целом очень не плохой балык, быть может чуть солоноватый.

Балык из магазина Светофор

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Фасоль стручковая замороженная.

Вновь появилась на прилавках магазина Светофор.

Цена за один килограмм сто десять рублей пятьдесят восемь копеек.

В стручках фасоли содержатся железо и сера, которые помогают организму бороться с бактериями и вирусами, поэтому в период эпидемий гриппа и ОРВИ фасоль рекомендуют включать в рацион. А природные антиоксиданты, которыми богата фасоль, снижают риск возникновения и развития онкологических заболеваний.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Пикша свежемороженая - " Мурманск ".

По цене сегодня двести девять рублей сорок копеек.

Продукт богат витаминами А, D, В12, калием, натрием, фосфором, йодом, селеном. Если в ежедневный рацион включать хотя бы 100 г этой рыбы, то можно восполнить половину суточной нормы селена, так необходимого нашему организму для правильного усвоения жиров и углеводов.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Была в продаже скумбрия свежемороженая.

Цена за один килограмм двести два рубля сорок копеек.

Скумбрию рекомендуют включать в рацион тем, кто имеет сердечно-сосудистые патологии, страдает от атеросклероза, гипертонии, проблем со свертыванием крови. В мясе скумбрии, как и в других видах данного продукта, наличествует фтор, фосфор и омега-3. Оно обладает мощными антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Мойва была по сто тридцать два рубля шестьдесят копеек.

Купила два килограмма, очень уж захотелось.

Рыбка по моему не плохая, на вид свежая.

В состав мойвы входит практически полный набор всех минералов, необходимых для поддержания здоровья и прочности костей и зубов. Мойва богата фосфором, магнием и кальцием, что делает ее полезным продуктом для людей, страдающих остеопорозом, артритом или кариесом. Польза для нервной системы и работы головного мозга.☝️

Мелковатая конечно рыбка, но вкусная.

Я просто потушить решила с луком.

С круглой варёной картошечкой, да с солеными огурчиками..... Вкусно)))

В мойве содержится больше витаминов A, B12 и D, чем в мясе, а кроме этого, в ней также много жирных кислот омега-3 и омега-6, что делает эту рыбу невероятно полезной для мозга, сердца и зрения. Употребление в пищу мойвы способствует выводу из организма избыточного холестерина.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Стейк Форели - "Премиум ".

Пятьсот пятьдесят рублей за один килограмм.

Форель не только вкусна, но и очень полезна. Ее мясо служит источником витаминов группы В, калия, кальция, фосфора, йода, жирных кислот Омега-3 и прочих ценных веществ.В этом основная польза форели. Радужная форель содержит в себе жирные кислоты омега-3, важные жирорастворимые витамины А, D, Е, водорастворимые витамины группы В, а также следующие микроэлементы: калий, селен, цинк, магний, железо, натрий и фосфор. Калорийность радужной форели составляет 119 ккал на 100 грамм продукта.☝️

Креветки Королевские.

Пятьсот тридцать два рубля сорок копеек за один килограмм.

Большая польза королевских креветок заключается в находящихся в них антиоксидантах, которые положительно воздействуют на иммунную систему, нормализуют давление и разжижают кровь. Их регулярное употребление может снизить риск образования онкологических заболеваний, а также укрепить структуру ногтей и волос.При употреблении королевских креветок организм насыщается витаминами А, Е, D, РР, группы В, йодом.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Сердце свиное.

Цена сто шестьдесят четыре рубля за один килограмм.

Сегодня покупать не стала, поеду с мужем, куплю обязательно.

В свином сердце достаточно много витаминов Е, а также С, РР, В. Питательная ценность свиного сердца состоит из сбалансированного состава некоторых витаминов, микро- и макроэлементов (calorizator). В этом полезном продукте содержится сумасшедшее количество калия, фосфора, железа и йода.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Язык свиной есть сегодня в продаже магазина Светофор.

Цена за один килограмм триста двадцать пять рублей тридцать копеек.

Этот продукт полезен при таком заболевании, как, анемия, и людям с заболеванием почек. В составе свиного языка, находятся витамины Е, РР, витамины группы В, а также микро и макроэлементы: кальций, фосфор, калий и медь.Отвар языка — отличный вариант, если вы на диете. Не жирный, но очень ароматный и при приложении фантазии вкусный бульон пригодится как для супов, так и в качестве жидкой основы для каш. Даже если бульон получился мутноватым, просто влейте взбитый белок яйца в бульон, и отцедите его.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Хурма - Узбекистан.

Цена девяносто шесть рублей за один килограмм.

Благодаря низкой концентрации кислот хурма также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта при язвенной болезни, болезнях печени и почек. Также хурма содержит пищевые волокна, которые должны присутствовать в полноценном рационе. Кроме того, в хурме содержатся кальций, фосфор, железо.Калорийность хурмы — 67 ккал на 100 г. Плод среднего размера весит приблизительно 250 г и содержит около 150–200 ккал. Здоровым людям оптимально съедать три-четыре штуки в неделю. Ягоды мелких сортов (весом около 100 г) — по одной штуке в день.☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Яблоки сезонные по цене сорок пять рублей за один килограмм.

Яблоки содержат ряд витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы: например, витамин С, каротиноиды, фолиевую кислоту, магний, железо и т. д. Наконец, в яблоке много пищевых волокон – клетчатки, которая обогащает наш рацион и заставляет работать кишечник.А присутствующие в большом количестве пектины обеспечивают фрукту низкий гликемический индекс. Важно: большая часть питательных веществ сконцентрирована в кожуре и в мякоти под ней, поэтому яблоко полезно есть целиком. И даже с косточками — из-за присутствия в них йода и витамина В.☝️☝️☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

На этом буду заканчивать свой обзор.

В следующий раз будет закупка продуктов.

Спасибо большое всем кто дочитал обзор до конца.

Кому понравился ставьте лайки👍, ну а если не понравился обзор уж тогда ставьте дизлайк 👎.

Спасибо за комментарии, для меня важно ваше мнение и обратная связь.

До скорой встречи ❤️❤️❤️