В эти выходные ездила в Ангру. Уставшая после дороги и весь день занималась делами. Напишу пост и буду отдыхать. Хотя нет, не буду. Еще нужно пройти урок курса по фотографии и позаниматься книгой хоть немного. Пытаюсь организовать свои дела, так как поняла, что опять суечусь и ничего не успеваю. Теперь хотя бы понимаю, что эта проблема у меня из-за СДВГ и есть способы ее решить. Сделала календарики, чтобы отмечать в них цели и следить за динамикой. Но так как я все всегда бросаю на половине, попросила Даниэля меня мониторить и хвалить. Ну или ругать, но ругать он вряд ли станет. Тут целых 10 штук, для каждой цели отдельный. Выполнила цель - закрасила день зеленым карандашом. Не выполнила, красным. На португальском, чтобы Даниэль понимал, где какая цель. "Не пить" и "не курить" - тоже цели. Редко, но бывает, а хочу совсем перестать. Даже когда стрессую. Можно другими способами выражать эмоции. Принимать во время лекарство, играть на пианино, писать книгу, писать в блоги (во все, их у ме
Записки из Бразилии - про последнюю поездку к Даниэлю
24 октября 202324 окт 2023
11,7 тыс
1 мин