Что делать, если у вас долго не клеится что-то для вас важное, в те моменты, когда вы очень ждете чье-то решение, или результата собеседования на работу?
Представьте, что вы записались к врачу скажем на 12 часов. Прием врача длится скажем полчаса, и от врача вы выйдете в 12.30. Чтобы добраться до поликлиники по пробкам, вам, допустим, потребуется ровно сорок минут, но вам понадобится придти на 15 минут раньше, чтобы получать свою медицинскую карту. Таким образом, чтобы попасть к врачу вам надо выйти из пункта где вы находитесь в 11.05. Когда вы приходите в поликлинику, вы идете сначала в регистратуру, стоите очередь чтобы получить карту, а после поднимаетесь и ровно в назначенное время попадаете к доктору.
А теперь попробуйте представить то же самое, но в другом ракурсе. Вы выходите из дома ровно в запланированное время, в 11.05 чтобы попасть к врачу в 12.00. И обнаруживается, что пробок нет, и до поликлиники вы добрались за 20 минут. В регистратуру тоже не было очереди, и вот, получив свою карту, ровно в 11.30 вы ожидаете своего приёма у врача, и ждать вам ровно полчаса. На такое-то вы не рассчитывали. Вы не взяли с собой ничего почитать, а интернет на телефоне неожиданно не работает.
Что вы будете делать в этом случае?
Правильный ответ - сидеть и ждать врача. Просто сидеть и ждать, потому что вы не можете ничем себя занять. Вскоре вы заметите, что если просто сидеть и ждать, не будучи ничем занятым, минуты тянутся нестерпимо долго. Вы уже изучили каждую трещинку на стенах, всех окружающих людей, вы сходили купили кофе или набрали воды, посетили уборную, но вам остаётся ждать ещё минут 20. Ещё через 10 минут вы обнаружите, что ваше настроение начинает портится, а минуты тянутся все медленнее, и вот уже вы переполнены нетерпением. Вы берете телефон и начинаете кому-то звонить, но если абонент не абонент, ваше настроение портится ещё больше, и вы уже ругаете этого врача, который мог бы и освободится раньше, чтобы вас принять, вместо того чтоб заставлять вас так мучительно ждать приёма.
Тем не менее, и в первом, и во втором случае ваш приём начинается в одно и то же время, но до чего разные эмоции вы при этом испытываете!
Во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны, чем в том случае, когда вам не приходилось бесцельно сидеть на одном месте и убивать время в ожидании чего-то.
Если человека отключить от привычных активностей и заставить просто ждать чего-то, ничего при этом не делая, это может существенно испортить его настроение и даже вогнать в депрессию, если такое ожидание продолжается долго.
Это нормально в общем, решить какое-то время ничего не делать, когда нет причин быть активным. И хотя это помогает человеку сохранять энергию, можно сказать - отдыхать, все же длительное безделье заставляет нас чувствовать себя более нетерпеливыми и несчастными, чем в случае, когда мы чем-то заняты.
Поэтому, если у вас долго не клеится что-то для вас важное, в те моменты, когда вы очень ждете чье-то решение, или результата собеседования на работу, или когда он не звонит - в такие моменты очень просто стать нетерпеливым и несчастным, так уж мы устроены. И если сможете переключить внимание, отвлечь себя от бесцельного ожидания и найдёте себе в этот момент совершенно любое полезное и интересное занятие, да хотя бы просто займетесь структурированием своих дел, то томительное ожидание может украситься увлекательным процессом, а результат повысит ваше настроение и самооценку.