Эта фраза практически всегда звучит в одном и том же случае...
Рассказываю ситуэйшн.
Гуляем мы значит на днях с моим пëселем, а он у меня парень боевой, любит заводить себе врагов. И нет бы выбрать кого себе по размеру, так нет, нам нужен кто покрупнее.
В нашем же квартале живёт огромный пёс - хаски Каспер, ага, вот так надумали назвать его хозяева. Хотя доля истины в этом есть - когда он гулял без поводка, то возникал совершенно неожиданно и пугающе быстро. Пару раз он нападал на мою собаку, благо нам всегда везло и рядом находились прохожие, которые оттаскивали пса, т. к. хозяев поблизости не наблюдалось. После многочисленных нападений на других собак и отгрызанного уха у самого Каспера, его, наконец-то, стали водить на поводке. Поводок та поводок, но стоит нашим двум кобелям увидеть друг друга, как они дружно рвутся в бой. Своего мне проще удержать, а вот с тем гуляет хрупкая девушка, которой стоит огромных усилий сдержать эту махину.
Ну так вот. Осенний вечер, прям совсем уже темно. Идём мы, никого не трогаем, радостные заходим в арку и аааааа... из-за угла выворачивает Каспер, буквально в паре метров от нас. Начинается сыр бор, оба на дыбы, девочка еле удерживает собаку. Мы быстро разворачиваемся и бежим в другую сторону.
Сердце ещё бешенно колотится, по инерции шарахаемся от каждого куста...
И вдруг голос из темноты:
- Вы не бойтесь меня, я немного перепил, но ничего вам не сделаю...
Вот честно, до меня даже не сразу дошёл смысл сказанного и кто это сказал.
Оказалось, что навстречу нам шёл парень. Краем глаза я его видела, но меня больше волновала с собакой он или нет, а не алкогольное его состояние. И уж конечно, после встречи с Каспером, последнее чего бы я боялась это этого парня. К тому же хоть моя псинка и маленькая, но зубы у него не шуточные и хватка тоже, всё таки охотничей пёс...
По парню было видно, что для него такое пьяное состояние непривычно, ему самому в нём стрёмно и поэтому ему казалось, что все встреченные им люди только и смотрят на него с осуждением.
И этот случай как нельзя лучше показывает, что мы слишком на чем то зацикливаемся, придаем этому значение и нам кажется, что все так же видят наши недостатки и больше ни о чем другом думать не могут. Ну как же, как другие могут сутками не думать о твоих ушах/носах/левом пальце на правой ноге... И них же больше нет забот. И мы сами вдалбливаем окружающим информацию про нашу уродскую левую пятку до тех пор, пока они реально уже не скажут: "Да как же тебя вообще земля та носит, урода такого, с такой та пяткой? ".
Сколько раз за день можно услышать фразы:
- О, у меня большие уши, поэтому со мной никто не общается...
- О, я слишком некрасивая, поэтому у меня проблемы во всех сферах жизни...
- О, они только о нас и пишут...
Есть такая очень действенная психологическая техника - сидишь ты, например, в кабинете на работе, смотришь на коллег и осознаешь, что по большому счету им на тебя наср@ть, выходишь в коридор, а там ещё люди и им тоже на тебя наср@ть, да и остальным людям в этом огромном здание на тебя наср@ть. А теперь выходим на улицу, едем в общественном транспорте и везде люди, которым на тебя наср@ть.
Очень такая отрезвляющая методика.
Всем хорошего настроения)