Здоровыми отношениями можно считать те, в которых партнеры не боятся показать собственную уязвимость друг перед другом, рассказать об ошибках, переживаниях или слабостях.
Советы, как сохранить отношения в паре, почти всегда будут индивидуальными, но есть три аспекта, которые присутствуют в любых здоровых отношениях.
- Умение слышать и слушать
Никогда не молчите ,если вам что-то не нравится ,или обижает. Всегда говорите открыто.
ЗАПОМНИТЕ!
Диалог- это основа отношений, потому что именно он позволяет нам по-настоящему узнать и понять друг друга.
В отношениях так же важно слушать: в этом заключается успех самых долговечных пар. Это требует времени, усилий и даже энергии, но результаты сполна вознаграждаются развитием отношений.
Просто выслушать возлюбленную иногда бывает недостаточно. Мы должны дать ей понять, что мы рядом, что мы связаны с ней.
Так же важно не просто слышать ,но и вовремя вносить коррективы не устраивающие партнёра.
- Строить общие планы и ставить общие цели
Совместные цели — это в широком смысле способ укрепления отношений между людьми. Когда двое находят общее дело, их союз становится сильнее и надежнее. Уже в процессе поиска целей раскрывается вопрос взаимопонимания, уважения и интереса друг к другу.
Не стоит сразу отметать обсуждения, если ваш партнер хочет чего-то «несущественного» Лучше расскажите все недостатки подобной цели, чтобы показать другую сторону медали. Для начала можно предложить пробный вариант достижения цели, чтобы на практике увидеть все ее достоинства и недостатки. Создайте поле для реализации желаний и целей партнера.
- Доверие
Это спокойные и открытые взаимоотношения, которые опираются на уверенность в честности и порядочности партнеров друг к другу. В ходе исследований установили, что для мужчин критерий доверия — предсказуемость , для женщин - надежность.
Доверие не появляется просто так. Нельзя отпустить ситуацию и принимать любые исходы.
В отношениях нужно проговаривать всё, что действительно важно. Взять ту же измену. Для одних поход спутника налево это катастрофа и допустить подобное они не могут. Это мгновенно приводит к расставанию и никакие уговоры уже не работают.
Попытки контролировать человека, запрещать ему что-то делать, что ему нравится — это бесцеремонное вторжение в личное пространство, вызывающее возмущение.