Нервное напряжение плохо сказывается на всех сферах жизни — от карьеры до здоровья. Поэтому от стресса надо быстренько избавляться. Тем более, что это так просто.
Психолог Артур Вафин проштудировал работы знаменитых коллег и пришел к выводу, что широкая улыбка — настоящая панацея от всех бед. И этому есть научное объяснение.
"Физический акт улыбки активирует пути в мозгу, которые влияют на эмоциональное состояние. Это означает, что, принимая счастливое выражение лица, вы можете обмануть свой разум и войти в состояние счастья", — рассказал эксперт порталу "Подмосковье сегодня".
Читайте также:
Острые, как бритва: заточка ножей теперь не займет уйму времени
Через сколько говядина в морозилке станет смертельно ядовитой: технолог
От "элитного" до доступного всем: история мороженого в России
Яна Максакова