Или повысить себе настроение в дождливую погоду.
Привет!!!
С наступлением осени мы меньше проводим время на улице, меньше куда-то едем гулять, отдыхать. Всё чаще наша дорога сокращается до пути дом-работа-дом....И настроение падает, ведь дождь за окном, темнеет уже в 5, серое небо давит, а до снега и праздников далеко.
Ой, я сейчас наверно банальные способы поднятия настроения напишу, но может кто-нибудь и вспомнит, что так можно!
Открывает хит парад способов поднятия настроения Бег!
Да, первое, это 🏃♀️ бег! Только обязательно наденьте шапку и нескользящие кроссовки, а также не забудьте наушники. Хотя бы 3 км, или 30 минут, неспешной пробежки, но вы заметите результат!
Я мотивирую себя (конечно же лень вылезти из кровати раньше, засветло, и пойти бежать под моросящий дождь) тем, что на районе есть офигенная булочная, где как раз по утрам хлеб горячий и ароматный кофе. После пробежки награда: вкусный кофе по пути домой.
Второй способ, практиковать начала сегодня прям чуть ли не в ливень))) Это мини поездки! Хорошо тому, у кого есть авто и кто обожает водить! Те меня прям поймут-поймут...Села, музыку погромче включила, и помчала))) Сегодня это была Троице-Сергиева Лавра! Мне повезло, всего лишь в 50ти км от моего дома! А там такая красота, тишина, несмотря на туристов, и как на радость закончился ☔️🌧 дождь:
Я обожаю храмы. Здесь я чувствую себя спокойно и радость льётся в душу в прямом смысле слова! Неспешно прогуляться по территории, даже пусть и под зонтом, прикоснуться к мощам в соборах, насладиться жёлтым золотом осени, и даже посетить музей)) А после зайти в кофейню))) Благодать!!! Главное, теплее одеться)
Третий способ - книги или хобби. Ой, как я залипаю на алмазных мозаиках 😄🤪🙄, не оторваться)))
Четвёртый способ: настольные игры с детьми! Такой азарт! Главное подобрать классную игру, мой фаворит Цитадели 😀😜
И пятый способ музей!! Возможно, вы давно откладывали посещение, и вот этот день настал! Когда особо на улицу не тянет, но и дома в выходной сидеть скучно. Тогда вперёд! К новым впечатлениям! Тем более сезон как раз открыт, различные выставки и мероприятия!