1. Разговаривать сразу.
Часто мы замалчиваем недовольства, чтобы избежать конфликтов. Засада в том, что раздражение и злость никуда не деваются, сколько бы мы не пытались их подавить или запрятать поглубже, и имеют тенденцию копиться. Это приводит к нежелательным последствиям, пассивной агрессии в адрес партнера ( например, обидные шуточки, неуместная критика, постоянные опоздания, игнорирование ) или скандалу из- за пустяка. Попробуйте мягко проговаривать волнующие вопросы сразу же.
2. В конфликте говорить о своих чувствах, а не обвинять или оскорблять партнера.
Например, вместо
" Ты лентяй и тупица, не мог сам догадаться помыть посуду!?"
можно сказать о том, какие эмоции это у Вас вызывает и попросить сделать необходимое
" Все домашние обязанности на мне, я устаю и расстраиваюсь, когда ты мне не помогаешь. Давай разделим дела поровну"
3. Больше своего пространства.
Как бы сильны ни были ваши чувства, иногда Вашему партнеру хочется побыть одному, освоить какое- то хобби самостоятельно или провести время с другими людьми. В этом нет ничего плохого. Скорее даже, наоборот, когда у каждого есть свои интересы, Вам точно будет чем поделиться и что нового привнести в жизнь друг друга.
4. Быть себе хорошей мамой.
Не все из нас получили достаточно тепла и любви в детстве, и иногда нам очень хочется чтобы кто- то нас "долюбил" уже во взрослой жизни. К сожалению, это невозможно, детско- родительские отношения и взаимоотношения взрослых людей отличаются, Ваш партнер не сможет быть Вам одновременно и мамой/папой и вашим возлюбленным/ возлюбленной.
Причин много, например, - исчезновение секса в паре, где кто- то берёт на себя роль родителя. Также, детско- родительские отношения не могут быть равными, как у двух взрослых людей, а потому, исполняющий "роль" родителя рано или поздно или захочет больше власти и контроля или будет чувствовать много злости, т.к. ответственности на нём больше, а плюшек от этого никаких.
В общем, как ни крути, для пары в таком формате пользы мало.
Но, Вы сами можете научиться быть себе хорошим родителем, проявляя к себе необходимые заботу, принятие , любовь и поддержку.
5. Иметь общую цель, что- то , что объединяет.
Не ограничивайте свою фантазию, сплотить Вас может что угодно, и желание иметь большую семью и 5 детишек, и перемывание косточек общему "врагу"😄