Найти в Дзене
Алябьев Максим

Как мужчине из IT-сферы справиться с тревогой и неуверенностью, и начать жить яркой жизнью.

Мне нравится работать с мужчинами из IT-сферы (и с женщинами конечно тоже!), по сути я их наблюдаю уже в течение 11 лет, еще со времени, когда продавал/вел тренинги по отношениям. Да, IT-сфера весьма неоднородная, в этой истории будет идти речь про тех людей, кто больше имеет дело с цифрами, нежели с людьми. Это люди особого склада, часто со сниженной эмпатией, эмоциональной осознанностью и вообще слабым представлением как общаться с окружающими людьми и особенно с женщинами, ну и да, многие из них настоящие ветераны пикап-тренингов)   
Но этот мой клиент оказался очень интересным человеком и был как раз после развода с женой, а такой стресс и потеря смыслов, весьма отягощает уже существующие неврозы. 
Проблема заключалась в тревожности при общении с новыми людьми и перед важными событиями. Были огромные трудности с выражением чувств, большой страх отвержения и одиночества, страх быть непонятым и оказаться глупым. Ощущалась “сильная скованность во всем теле, похоже на частичный пара

Мне нравится работать с мужчинами из IT-сферы (и с женщинами конечно тоже!), по сути я их наблюдаю уже в течение 11 лет, еще со времени, когда продавал/вел тренинги по отношениям. Да, IT-сфера весьма неоднородная, в этой истории будет идти речь про тех людей, кто больше имеет дело с цифрами, нежели с людьми. Это люди особого склада, часто со сниженной эмпатией, эмоциональной осознанностью и вообще слабым представлением как общаться с окружающими людьми и особенно с женщинами, ну и да, многие из них настоящие ветераны пикап-тренингов)   
Но этот мой клиент оказался очень интересным человеком и был как раз после развода с женой, а такой стресс и потеря смыслов, весьма отягощает уже существующие неврозы. 

Проблема заключалась в тревожности при общении с новыми людьми и перед важными событиями. Были огромные трудности с выражением чувств, большой страх отвержения и одиночества, страх быть непонятым и оказаться глупым. Ощущалась “сильная скованность во всем теле, похоже на частичный паралич, сильный внутренний диалог. Учащенное сердцебиение, страх, дрожь. Отключение сознания от реальности”. Ну и конечно же был не принятый отец, полные обид и недосказанности в отношениях с мамой. 

Я увидел в своем клиенте огромный потенциал и творческую силу, которая была ограничена совершенно неподходящими ему, нелепыми установками относительно своей мужественности и способах выражения чувств. Скольких мужчин покалечили эти драйверы “будь сильным всегда и везде”, “будь совершенным”, они подходят только для того, чтобы выживать, но совсем не годятся, чтобы ценить свое настоящее и жить полной жизнью. Мы все учились подавлять свои чувства, не делиться тем, что на душе, чтобы не быть “слюнтяем”, “нытиком”, “бабой”, соревновались в своей молчаливости и холодности, считая это вершиной стоической силы и так постепенно потеряли контакт с собой, уже совсем не понимая, что у нас происходит во внутреннем мире. Только вот почему-то вместо тотальной силы, а значит наполненности и мощи, приходит часто опустошение, выгорание, уныние и самообесценивание. Наши отцы и деды были точно такие же, только гораздо более суровые, но у них не было другого выбора или возможности жить как-то по-другому, а у нас - есть. Так что это наша общая мужская история, а не отдельного человека, с потерянной мужественностью, ее поисками и компенсацией за счет внешних достижений. 

Читаем отзыв и вдохновляемся, все можно изменить, инструменты даны, знания существуют. Когда бессознательные барьеры уходят, высвобождается огромное количество энергии, которая раньше тратилась на поддержания страха и переживаний, и эта энергия идет на реализацию ваших целей вашего потенциала, бонусом же открываются новые возможности. Всего было проведено 12 часов терапии онлайн в течение 2,5 месяцев, отзыв написан спустя 2 месяца после окончания работы.

Почитать больше отзывов.