Если взрослые люди знают, что осень, это пора, когда стоит более бережно относится к своему здоровью, то для подростков простые правила могут стать настоящим открытием. И если просьба надеть шапку для них кажется невыполнимой, то что уж говорить про обувь? Разве можно объяснить им, что осень может быть опасной не только для иммунитета, но и для ног?
Первое, на что стоит обратить внимание осенью — это выбор обуви. В осеннее время мы часто носим закрытую обувь, что может привести к увеличенному потоотделению. Избыточная влага в обуви становится идеальной средой для развития грибковых инфекций, таких как онихомикоз. Чтобы предотвратить грибок, важно выбирать обувь из натуральных материалов, носить носки из хлопка и не забывать проветривать обувь.
Мы поделимся советами с нашими юными подписчиками о том, как защитить свои ножки в период холодов:
Чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций осенью, соблюдайте следующие рекомендации:
1. Сушите обувь после дождя, а ноги после душа.
Влага – главный фактор, способствующий развитию грибков, поэтому важно тщательно высушивать ноги, особенно между пальцев.
2. Меняйте носки ежедневно.
Носки, собирающие влагу, становятся идеальной средой для размножения грибков. Постарайтесь выбирать носки из натуральных материалов, которые позволяют коже "дышать".
3. Избегайте ношения тесной или синтетической обуви.
Отсутствие вентиляции и сжатие ног могут вызвать повышенное потоотделение и создать условия для развития грибка.
4.Следите за гигиеной обуви. Регулярно чистите и обрабатывайте обувь, особенно если она была в сырых условиях. Это поможет устранить возможные источники инфекции.
5. В случае сильного зуда, воспаления или других неприятных симптомов, обратитесь к врачу. Раннее обращение за помощью может помочь предотвратить распространение грибка и вернуть ногам здоровье.
6.Используйте антимикробные и противогрибковые средства. Если у вас уже есть признаки грибка на ногах, применение специальных мазей или кремов поможет справиться с инфекцией.
Мы разработали лучшее!
Серия Mykored специально для эффективной защиты кожи стоп и ногтей от грибковых инфекций. Каждое средство по уходу за кожей ног обладает дезинфицирующим, дезодорирующим и противогрибковым эффектом. При регулярном использовании они надёжно защищают кожу и ногти от появления грибковых инфекций, прекрасно увлажняет и предотвращает появление запаха.
