Фитнес-это своего рода различные физические нагрузки,которые рано или поздно помогут вам построить тело своей мечты. Приведу вам в пример такую ситуацию.Представьте что вы очень богаты,вы можете купить всё что угодно:машины,квартиры,яхты и т.д. Казалось бы вы можете приобрести себе всё что захотите.Но это не так.Какой бы богатый вы не были вы никогда не за какие деньги не купите себе красивое,стройное,накаченное тело.Потому-что придти к этому удаётся не каждому.Подтянутая фигура даётся большим трудом и упорством,выработав в себе дисциплину,получив огромную мотивацию вы приходите к своей цели.Не всем удаётся пройти через этот долгий и трудный путь.И только когда мы видим стройного человека с красивой физической формой мы понимаем:ЭТОТ ЧЕЛОВЕК И ВПРАВДУ СИЛЬНЫЙ. Это конечно же укрепление нашего с вами здоровья.Здоровье это самое важное что у нас есть.И мы должны беречь его,но не только сберегать а так же бороться за то что бы наш организм был крепок и силён,был готов к любым трудностям.