В 2023 году особенно актуален вопрос поиска себя, распаковки своей аутентичности и предназначения.
Это один из самых частых запросов на моих консультациях. Его задают как молодые люди и девушки в свои 25, так и зрелые реализованные бизнесмены и мамочки трех детей в свои 35+.
Я поняла, что рецепт аутентичности очень прост:
1. узнать себя
2. принять себя
3. проявлять себя
Предлагаю тебе сделать первый шаг к пониманию себя - узнать себя.
Выдели время, возьми листок бумаги, отвечай и анализируй.
1. Какая твоя главная проблема сейчас?
2. Какая твоя самая большая мечта?
3. В чём ты талантлив?
4. Каким опытом тебя чаще всего просят поделиться? Тебе доверяют, потому что именно в этом у тебя есть результат
5. Какой твой самый важный жизненный опыт? Что у тебя получилось важного?
6. На какую тему ты можешь болтать бесконечно?
7. За какой помощью к тебе часто обращаются?
8. Чем ты занимаешься в свободное время?
9. За какую супер-силу тебя чаще всего хвалят? Восхищаются, благодарят?
10. Контент на какую тему ты чаще всего смотришь в рилс/ютуб/по телевизору/в книгах?
11. Чем бы ты занимался, если бы поехал на отдых на 2 месяца в безлюдное место?
12. Если бы у тебя был шанс прожить ещё три жизни, кем бы ты стал в каждой из них?
13. Кем бы ты хотел быть, но считаешь, что это невозможно/уже поздно/у тебя не получится?
14. Вспомни 3 лучших дня из своей жизни и поанализируй, что там происходило самого ценного?
15. Вспомни все свои прошлые работы и выпиши, что тебе в них нравилось больше всего?
16. Вспомни свои самые лёгкие деньги? Как ты их заработал?
17. Какой твой внутренний конфликт? Что ты пытаешься доказать этому миру и всем людям?
18. Что ты любил делать в детстве? Любимая игра?
19. Чем ты больше всего восхищаешься в 3 своих близких людях?
20. За какоё своё поведение тебе стыдно? Но ты видишь, что другие это делают (например, блогеры)
21. Три человека, которые тебя восхищают? Чем именно они тебе нравятся?
22. Три человека, которые тебя жутко бесят? Чем именно?
23. Что ты будешь делать на пенсии?
24. Что бы ты делал, если бы тебе гарантировали успех в любой профессии?
25. Три твоих главных жизненных ценности?
26. Чем бы ты стал зарабатывать в незнакомом городе, без интернета, связей и денег?
27. О чем ты болтаешь больше всего в компании друзей/на свидании?
28. Какое обучение мечтаешь пройти?
29. Какой услуги тебе не хватает в жизни прямо сейчас? И если бы её увидел, сразу бы купил?
30. Открой фото в телефоне и посмотри, что ты чаще всего фоткаешь/снимаешь/скриншотишь?
Если было полезно, поддержи мой блог подпиской, комментарием или лайком❤️
С любовью, Диана Веди
#распаковка #аутентичность #какнайтисебя
