Нам давно известно, насколько сильно влияние Силиконовой долины на новые тренды в мире wellness, которые по их мнению, делают людей ещё более продуктивными, мобильными и работоспособными.
Очень часто некоторые из трендов весьма сомнительны:
1.Кетаминовая диета.
Это диета, основанная на необычном типе психоделического препарата, называемый диссоциативом, который переживает возрождение популярности. Суть этого препарата в лечении депрессивных расстройств. Кетамин обычно считается безопасным, в том числе для тех, кто испытывает суицидальные мысли.
Но также имеет побочные действия: диссоциация, интоксикация, седативный эффект, высокое кровяное давление, головокружение, головная боль, нарушение зрения, тревога, тошнота и рвота.
2. Лечение психоделиками.
Ещё один тренд современных технологий, направленных на лечение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). MAPS, общественная корпорация, уже показала, что три дозы МДМА вместе с курсом терапии в течение 18 недель могут привести к значительному уменьшению симптомов посттравматического стрессового расстройства. Неизвестно, сколько времени потребуется FDA для рассмотрения препарата и одобрит ли оно его, но то, что психоделический препараты начинают приходить в мировой обиход, неоспоримый факт.
3. Уже известный интермиттент-фастинг также стал трендом в Силиконовой долине.
Суть диеты проста - перерывы в еде. Это могут быть часы: 16/8, где 16 часов без голода, а в течении остальных 8 вы можете употреблять еду. Также есть более лёгкие и тяжелые варианты голодания 14/10, либо же 20/4. Или же два в неделю питание до 500 ккал, остальные 5 дней - без ограничений. На такой системе питания, как утверждают специалисты, можно не только сбросить лишний вес, но и стать наиболее продуктивным и энергичным в течении дня.
4.Биохакинг-диета.
Биохакинг- это воздержанием от пищи на длительный срок (день-несколько дней). В перерывах между едой приверженцы этой диеты пьют воду, чай и кофе без сахара.
Новый тренд приверженцы называют взломом человеческого организма и выводом его на новую “орбиту”.
Длительное голодание фанаты совмещают с бесконечными измерениями показателей своей жизнедеятельности и продуктивности. Они утверждают, что настроение от такого питания улучшается и работоспособность растет.
Безусловно, каждый из трендов перспективный, но на данный момент малоизученный и непроверенный большим опытом.
Будем наблюдать за созданием будущего и его безопасным внедрением в жизнь.
Если было интересно, оставляй реакцию❤️