Ответ у меня короткий и длинный одновременно.
Внутри нас кричат части: «я ни на что не способна»; «я не нужна»; «меня не любят»; «со мной что-то не так»; «до идеала ещё далеко» и тд и тп в зависимости от интенсивности эмоций и контекста жизни. Кто-то (как многие) каждый день слышат эти голоса, которые мешают/ограничивают/ не дают спокойно жить. А когда есть стресс - то это всё усиливается настолько, что в какой-то момент ты можешь обнаружить себя полностью обесточенной, потерявшей силы жить и вообще зачем жить, если «вся жизнь - сплошная боль и страдания»?
Схема перемещения ментального негатива выглядит так: (см картику)
1️⃣сначала мы это делаем с собой (думаем о себе плохо),
2️⃣потом мы это делаем с другими (проецируем на людей и бессознательно транслируем то, какими мы себя считаем,
3️⃣потом… чисто технический нюанс - другие делают это с нами (усиливают мнение о том, что мы и так давно о себе думали) 🔄
И это серая масса таскается изо дня в день, и да, это замкнутый круг - но источник то ты! 🫵🏻
И если когда ты была маленькой - ты не могла отделить себя от того потока, что на тебя обрушился и у тебя не было ресурсов справиться и не выбирать эту недолюбленнось/ничтожность/ ненужность (подставь что угодно что болит конкретно у тебя)
То когда ты взрослый - истинно взрослый! (и здесь не про то, что тебе 30/40 лет) ты можешь перевыбрать!
Поэтому что реально работает и является универсальным средством от всех проблем - это взрастить ту самую часть, которая кричит. И разумеется, делать это надо с психологом - а не так как привыкли: стараясь разобраться с подчинёнными/мужьями/родителями/детьми.
Резюмируем: если внутренняя настройка на недолюбленность, на маленькость, на недостойность больших денег, то логично что любовь, миллиарды, крутые проекты, очереди из клиентов не случатся с вами и вашим бизнесом.
Чтобы эту цепочку начать разматывать, прямо сейчас сядьте и запишите всё то, что думаете (прям не оценивайте, пишите всё, что приходит на ум) в контекте той проблемы, которая у вас есть. И с этим списком приходите ко мне 🤍