Существует несколько видов непонимания.
Первое – это когда ты пытаешься что-то объяснить, но тебя недопоняли. Исправить данную ситуацию проще всего. Нужно просто попытаться сказать тоже самое, но другими словами.
Второе — когда тебя просто не хотят слушать. Например, тебе попался на глаза выгодный купон со скидкой на сайте
Третий вид непонимания – это когда у тебя имеются проблемы, которые ты не можешь объяснить или доказать.
Возникшая проблема мучает тебя, а ты даже толком не можешь понять, почему мучаешься. Что же делать, если ты не можешь объясниться изнутри и как этому научиться? Сейчас я попытаюсь помочь.
Для начала задай себе вопрос: «Я нужна этому миру, я помогала кому-нибудь в этой жизни, спасала от врага или хотя бы пыталась сделать добро, понимала тех людей, которые пытались мне объясниться в любви или признаться, как я дорог им, как друг, как товарищ? Возможно, ты подумаешь, что это не относится к твоей проблеме, как раз наоборот.
Объясниться, значит дать понять, что ты не одна такая на планете, во всей вселенной. Есть люди с таким же ощущением – недопониманием. А всё почему? Потому что злость заставляет вас думать, что вы никому не нужны, что вам некому объясниться, некому высказаться. У вас есть друг, верный друг? Если он у вас имеется, так скорее бегите к нему. Бросайте всё. Поговорите с ним о чём-нибудь. Допустим о вашей проблеме, о проблеме недопонимания. Он обязательно вам что-нибудь да скажет о вашем рассказе. Это было ещё одно решение вашей проблемы.
Рассмотрим следующий этап. Нет друга, который поддержит? Тогда, если вас не понимают, зачем себя мучить, разве нельзя встать с кресла, набраться сил и отпустить эту глупую проблему? Конечно можно. Вы так и сделаете после того как выпьете чёрный чай, чтобы расслабиться. Вдохните поглубже, так глубоко, чтобы откашлянуться в миг. Почувствуйте свободу. И наконец, главное не то, что вас кто-то недопонял, а то, что вы сами знаете ответ на свой вопрос, на свой личный вопрос.
Не получается справиться с психологическими проблемами? Выберете себе подходящего специалиста на странице наших услуг психолог Минск мужчина!
Источник: https://psyhology.by/blog/01-2023/chto-delat-esli-tebya-ne-ponimayut