Любовь к себе — это хорошо или плохо? Всем нам свойственно желание обрести счастье в любви. Любовь сопровождает нас всю жизнь, делает нас радостными или грустными, счастливыми или несчастными. Любовь бывает разная и чувства, которые мы испытываем тоже разнообразны. Любовь к мужчине, любовь к детям, любовь к родителям, любовь к себе…
Но замечали ли вы, что именно любовь к себе позволяет нам построить прочные и гармоничные отношения, обрести уверенность в себе, добиться поставленных целей. Я считаю, что любовь к себе- это жизненная необходимость. Как же ее обрести, спросите вы. Это главный вопрос. Вот несколько рекомендаций, проверенных на собственном опыте и дающих прекрасный результат.
Старайтесь проживать каждый день с удовольствием! В нашем мире столько всего неизведанного, неиспытанного, неизученного. Каждый момент наполнен чем-то приятным и удивительным. Надо просто остановиться, успокоить поток своих мыслей и оглянуться вокруг! Поверьте, вы многое увидите, чего раньше просто не замечали. Радость и наслаждение – вот к чему мы постоянно стремимся, вот что придает нам сил. Уже доказанный факт: чем больше мы любим себя, тем больше отдаем этой любви окружающему миру. Одни плюсы!
Однако любить себя, – это большой труд. Приходится менять многие взгляды, убеждения, которые нам мешают. Это постоянная, каждодневная работа над собой.
Любовь к себе — мои рекомендации!
Поэтому, следующее что я рекомендую, это…
- * Постоянное саморазвитие — тоже своего рода любовь к себе. Это может быть что угодно: всевозможные тренинги, курсы, семинары. Конечно не надо бездумно ходить на все подряд, а выбрать для себя интересующее направление и развиваться в нем. Вы получите несравненное удовлетворение, когда по прошествии определенного времени, увидите результаты своей работы и восхищенные взгляды окружающих, почувствуете свою значимость. Чтение серьезной литературы тоже приносит нам большую пользу и побуждает задуматься над многими жизненными вопросами.
- * Занятия спортом, йога, различные виды искусств- это лишь малый список того, чем вы могли бы заняться, каждому свое. Но отдельно хочу выделить такую практику как медитация. Как говорили мудрецы,» хочешь познать богатство- поможет медитация, хочешь познать любовь- поможет медитация, хочешь познать мир- поможет медитация». Через медитацию к нам приходит вся информация, которая в данный момент нам нужна. Если нужно решить какую-то проблему или дело не сдвигается с мертвой точки буквально на все вопросы можно получить ответ. Это действительно здорово!
- * Будьте независимы! Как только мы понимаем, что сами ставим себя в зависимость от обстоятельств, отношений, благодаря своим убеждениям, в наших руках появляется мощное оружие. Мы все можем изменить, абсолютно все! Станем независимыми – значит станем сильными, уверенными. Настолько, чтобы не позволять другим управлять собой и своей жизнью.
Применяя все вышеизложенное, вы сможете достичь гармонии с собой и окружающим миром, получая от него все самое лучшее. Я на собственном опыте убедилась, что это работает на 100%. Попробуйте и вы не пожалеете, это будет прекрасным началом новой жизни, наполненной счастьем и любовью! Любите и будьте любимы!!!
Не получается справиться с психологическими проблемами? Выберете себе подходящего специалиста на странице наших услуг психолог в Минске!
Источник: https://psyhology.by/blog/01-2023/lyubov-k-sebe-eto-horosho-ili-ploho