1 Один из самых пожалуй распространённых мифов,о котором я хотел бы поговорить это "антицелюлитный массаж".
"Антицелюлитный массаж" на прямую не помогает избавиться от лишнего веса и похудеть, он помогает убрать объем в массирующей области,подтянуть кожу,усилить кровоток и лимфоток,но это не средство для похудения в целом.
2 Бытует мнение что расслабляющий массаж не приносит пользы.
Очень часто люди относятся к расслабляющему массажу как к чему то не простому, не помогающему а просто как процедуре релакса.Но если разобраться, ведь расслабление это одно из важных терапевтических эффектов,снятие напряжения является главной состоявляющей восстановления организма.
3 Массажировать нужно только болезненную зону.
Есть моменты когда массаж эффективен в одной зоне,но чаще всего назначают общий массаж,есть такой феномен как отражение боли,это когда локация самой боли находиться не в том месте где болит а в другой,например очаг боли в пояснице может отдавать в ногу или шею,по этому специалисты назначают общий массаж чтотбы найти и устранить очаг боли.
4 Массаж способствует увеличению груди.
Ещё один странный миф,увеличить грудт возможно с помощью пластической хирургии,это скорее всего единственный способ,массаж поможет в упругости ,подтяжки мышц и осанки.
5 Для массажа нет противопоказания.
К сожалению это не так, есть заболевания при которых массаж делать не стоит.Массаж это глубокое и сложное воздействие на организм, не рекомендуеться проводить при наличии опухолей, при патологиях сердца, почек и печени, тромбозах, гемофилии, кожных болезнях. Так же осторожным нужно быть беременным и кормящим женщинам.