Наверное, нет в мире ни одного человека, кто бы хоть раз не обижался…
Ну обиделись вы... И что вы получали в результате? Плохое настроение - это в лучшем случае. А если ничего не делать, то накопившиеся негативные эмоции превращаются в болезни. И тогда у нас начинает то тут, то там болеть…
А вам это надо?
А хотите научиться не обижаться?
Предлагаю вам прочитать эту мудрую и поучительную притчу.
Итак, притча «Как преодолеть чувство обиды»
«Однажды к мудрецу пришёл учёный человек и спросил:
— Скажи, пожалуйста, как мне победить обиду?
На что мудрец ответил:
— Обида уходит с прощением или принятием ситуации как урока жизни от Бога через людей.
— Но, если меня оскорбляют, как я могу не обижаться?
— Чем сильнее кто-то оскорбляет твоё имя, тем сильнее очищает твои грехи, поэтому храни спокойствие и не давай повода своему уму обижаться на кого-либо.
— Но мне кажется, что это невозможно.
— Твой ум придумывает обиду и не позволяет тебе увидеть другие варианты реакции на события. Только ум сам придумывает повод для несуществующей обиды.
— А если человек не выполняет обещаний, как я могу не обижаться на него?
— Тот, кто учится видеть скрытые уроки в каждом событии, не может обижаться на кого-либо. Никто не вправе обещать что-либо, потому что земная жизнь — скоротечна и неизвестно, по какой причине опаздывает человек. Возможно, он уже умер или он заболел. Нельзя давать своему уму ни одного повода обижаться, но нужно приучить себя смотреть на все события, как возможность обучения в «школе жизни», не привязываясь к результату.
— А если меня постоянно обижают люди?
— Возможно, это говорит о том, что у тебя нет настоящих друзей, или, что тебе нужно изменить отношение к жизни. Или возможно тебе нужно найти настоящего друга, который мог бы помочь тебе поверить в себя. Но лучше всего — сделать свой ум другом, а не выдумщиком обид.
— А если меня постоянно критикуют люди?
— Многие люди всегда критикуют, потому что не умеют учиться в каждом событии видеть урок жизни. Если тебе плюют в спину, значит ты впереди.
— Так что же такое обида?
— Обида — это:
О — ограниченный
Б — безрассудный
И — и
Д — дуальный (разделение ума на то, что нравится или не нравится)
А — анализ или оценивание ситуации с ограниченного угла видения.
Проще говоря, обида — это ограниченная точка зрения или фантазия ума, которую ты сам создаёшь на неосознанный урок жизни и только сам можешь разрушить в своём уме. Когда человек обижается, он сам портит себе настроение. Поэтому мудро искать то, чему ты можешь научиться в каждом событии жизни вместо того, чтобы придумывать повод для обиды.»
И в заключении я хочу привести пример из собственной жизни.
Мой руководитель часто обесценивал мою работу. Он считал, что это он все делает, а я так с боку припеку. И я на него обижалась, но продолжала работать. Уйти мне не давал страх выйти из «сомнительной» зоны комфорта. Дошло до того, что я заболела. Вначале легко, потом сильнее, но я не сделала никаких выводов и продолжала работать. И тогда я слегла с высоченной температурой и слабостью. Я три дня лежала в лежку. И только когда я осознала, что это так мой организм реагирует на нежелание идти на работу, я позвонила и сказала, что на работу я больше не выйду, и буквально на следующий день температура спала и я пошла на поправку. Но обида не покидала меня. Я обижалась на руководителя, а он в свою очередь обижался на меня, что я рассчиталась. И только тогда, когда я все это осознала и изменила свое отношение к руководителю, он как по мановению волшебной палочки изменил свое отношение ко мне. И теперь у нас нормальные, ровные отношения.
То есть когда я признала, что моя обида - это моя ограниченная точка зрения, потому, что я всю работу делала быстро и легко, и со стороны казалось, что все делается само собой. Мне надо было в этом случае просто поменять тактику и все.
И еще... Очень хочется процитировать вам коротенькую притчу:
"— Учитель, как мне научиться прощать?
— Что толку в лечении симптомов... Учись не обижаться."
На этом у меня на сегодня все.
И я от всей души желаю вам счастья! Научитесь шире смотреть на вещи и в каждом событии жизни вместо того, чтобы придумывать повод для обиды научитесь видеть свой опыт! Научитесь не обижаться!
Люблю вас всем сердцем!
И благодарю вас, за интерес, и за то, что вы сегодня были со мной.
Подписывайтесь, если еще не подписаны, чтобы не пропустить что-то интересное и полезное для себя.
И не забывайте ставить лайки и высказывать свое мнение в комментариях.
А я с вами не прощаюсь, я говорю вам до свидания, до новых встреч!
