Вы - тонкое светящееся существо, и Ваше тело источник энергии. Помогайте своим чакрам дышать, проводить, создавать свет. Начинайте всё глубже и глубже погружаться в себя, любить себя из самых Ваших недр.
Практика делается в состоянии покоя, перед сном или в любое время, когда Вы ощущаете важность очищения. Сконцентрируйтесь на стопах, удерживайте на них внимание, пока не ощутите мягкое покалывание - энергия пошла. С помощью дыхания поднимите энергию к тому месту, что называется красной чакрой, корневой. Это Ваша попа, Ваш сфинктер, помогающий избавляться не только от отходов жизнедеятельности организма, но и от эмоций, от чувств, от влияния извне. Центр чакр находится в самой середине, у самых позвонков, опоясывая Ваше тело по его ореолу, выходя за его пределы. Задержитесь здесь на некоторое время. Эта энергия говорит: «Я люблю жизнь, я живой. Мир во мне, я любимая его часть. Я здесь для того, чтобы делать мир лучше, чтобы ощущать его потоки, его движение. Я здесь для того, чтобы быть живым».
Затем с помощью дыхания поднимите энергию к второй чакре, оранжевой. Она локализируется в области мочевыделительного отверстия, захватывая и репродуктивные органы. Эта чакра поёт: «Я радуюсь жизни, ведь то, что я люблю, находится рядом со мной, я это создаю. Мои радости всегда находятся в моей жизни. И то, что мне нравится - делает меня лучше. Мои удовольствия прекрасны, мои удовольствия - это то, что наполняет мою жизнь. Я счастлив радоваться».
Затем переходите к третьей чакре, желтой. Она занимает собой пространство Вашего живота и нижней трети спины. Чакра поёт: «Я здесь, чтобы уважать себя, ведь я сам по себе уже важен. Моё сознание - величие, я - драгоценность, я сокровище. Всё, что я делаю, всё, что я представляю из себя - важно миру. Мир заботится обо мне. Я его любимое создание. Я уважаю себя за то, что я есть. Я счастлив быть собой».
Постепенно переходите к четвертой чакре - зелёной, чакре любви. Она находится в грудном отделе, включает в себя верхнюю и среднюю часть спины, грудь, сердце, лёгкие. Эта чакра прокачивает тот самый воздух и ту самую энергию, которую Вы запускаете в этой энергетической зарядке. Чакра дышит словами: «Я люблю себя. Я самый прекрасный человек. Моя жизнь, моя Вселенная любит меня безусловно, она балует меня, она заботится обо мне. Она меня ценит. Я её любимый ребёнок, я важен ей, я дорог для неё и для себя. Я люблю мою жизнь, я люблю себя».
Мягко перетекайте в пятую чакру, синюю, горловую. Она обтекает Вашу шею, начинаясь с ключиц и заканчиваясь областью рта и носа. Она есть Ваш голос, она есть Ваше поглощение и пережёвывание пищи, информации, силы. Она говорит: «Я пою прекрасные добрые песни, мои слова светлы и теплы. Я несу счастье в эту жизнь, я являюсь радостью для себя и для мира. Мой голос чудесен, музыкален и красив. Я - речь моего мира, я - его красота. Я люблю то, что я несу в мир. Я люблю то, что я создаю».
Затем переходите на шестую чакру, которая центрируется в области глаз, включая в себя ушные зоны и затылок. Она синего-синего цвета, это область Вашего третьего глаза, видящего и проникающего во все уголки Вселенной. Она поёт: «Я люблю то, что я вижу. Я создаю мир своим вниманием. Я умею творить жизнь, я делаю мир живым. Я создаю красоту, я создаю свет, я - чистое и тёплое Солнце Жизни. Я - свет. Я люблю то, что я вижу».
И заворачивайте, закручивайте энергию на самой макушке, включая лобную долю, опоясывайте родничок. Это седьмая, коронная чакра, нежнейшего бело-фиолетово цвета. Она шепчет: «Я есть мир, я есть Вселенная, я есть жизнь. Всё есть во мне, я рад быть целым и рад быть его частью. Я любим собой, я любим жизнью. Я - мудрость, я то прекрасное, что являет собой живое. Я - высочайшая частота, я - Мир, я - Свет. Я - исцеление, я - яркость. Я люблю себя и я любим».
Задержитесь в этом моменте. Ощутите невероятное чувство единства с собой и со всем миром. Почувствуйте ветерок над головой, ощутите небольшое пружинистое духновение. Вы - во всём, Вы есть Всё. Напитайтесь энергией Вселенной, а затем начните пропускать её через себя, идя в обратном направлении: от родничка к третьему глазу, затем к горловой чакре, к грудной, к чакре живота, к чакре репродукции, к чакре выделения. Наполняйтесь любовью и светом. Становитесь светом и любовью ❤️
#lunaberloga
#руны
#руническийгороскоп #руна #руническийкруг #астрология #лунныйкалендарь #лунныйкалендарь2023 #лунасегодня
#гороскопоктябрь
#октябрьпрогноз
#октябрьгороскоп
#октябрь2023
#руныоктябрь
#прогнозоктябрь2023
#прогнозоктябрь
#руны2023
#руническийсовет #советрун
#рунакеназ
#кеназ
#кено
#кенас
#футарк
#чакры
#энергия
#энергетическаяпрактика