Резкие перемены "настроения" погоды откликаются на большинстве россиян. Чтобы не усугублять состояние, метеозависимым крайне важно ограничить себя в некоторых продуктах.
Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что погода способна влиять на тех людей, у которых нарушены системы адаптации организма. Им крайне важно соблюдать диету для облегчения работы сердца и сосудов.
"Главное, нужно исключить из рациона трансжиры – жареное, копченое, маргарин. Надо исключить продукты с добавленным сахаром, изделия из белой муки, а также соль", – перечислила специалист на радио Sputnik.
Читайте также:
Острые, как бритва: заточка ножей теперь не займет уйму времени
Через сколько говядина в морозилке станет смертельно ядовитой: технолог
От "элитного" до доступного всем: история мороженого в России
Матвей Филькин