С рождением малыша у молодой мамы, особенно если это первый ребенок, возникает много вопросов. Сцеживать ли молоко один из них.
Сцеживание грудного молока нужно не всем мамам и не всегда. Если вы кормите ребенка по требованию, молока всегда будет достаточно.
Однако возникают ситуации, когда сцеживание все же необходимо. Чаще всего мамы предпочитают пользоваться молокоотсосом, но если грудь травмирована или сильно отекла, то бережнее и эффективнее именно ручное сцеживание.
Ниже приведем полезные подсказки.
У многих мам сцеживание происходит более эффективно, если они касаются своего малыша.
Короткие, но частые сцеживания позволят получить за сутки больше молока, чем редкие, но длительные. Чаще всего наиболее эффективны утренние сцеживания.
Чтобы сцедить больше молока, нужно вызвать рефлекс отделения молока (окситоциновый рефлекс):
- Выпить теплое питье за 10-15 минут до начала сцеживания;
- Подержать руки несколько минут под струей тепло-горячей воды и в целом согреться;
- Теплыми руками сделать себе легкий самомассаж груди, плеч и шеи, техника тут не важна.
Подведем итог, если все хорошо у вас и у малыша, то лучше сосредоточиться на частых прикладываниях. В этом случае в сцеживании не будет необходимости.