Неправильное питание и жесткие диеты могут оказывать негативное влияние на зрение детей и подростков. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».
EurekAlert: ученые создали глазные капли, восстанавливающие зрение без операции
Врач-офтальмолог Оксана Редько из Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Московской области подчеркнула, что генетика играет важную роль в развитии школьной близорукости. Если у ребенка хорошая генетика, то использование гаджетов не приведет к развитию зрительных проблем.
Однако, если есть наследственная предрасположенность, то факторы окружающей среды, такие как использование гаджетов, недостаток физической активности и неправильное питание, могут начать влиять на зрение.
Родители должны обеспечивать своих детей правильным и разнообразным питанием, чтобы избежать дефицита необходимых питательных веществ.
Также, необходимо обратить внимание на подростков, особенно девочек, которые могут начать голодать в стремлении достичь идеальной фигуры. Подобное поведение может негативно сказаться на их зрении.
Оксана Редько также отметила, что для сохранения зрения важно соблюдать определенные правила. Рекомендуется делать перерывы каждые 20 минут и на протяжении 20 секунд смотреть на удаленные объекты, находящиеся на расстоянии 5 метров и дальше.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что полимер из водорослей светится при сжатии и растяжении.