Есть разница в понятиях: депрессия как болезнь, депрессивный синдром и депрессивный характер личности.
⠀
Еще З.Фрейд отметил многие симптомы депрессивного синдрома: “похоже, что это ✔️болезненное уныние, ✔️отсутствие интереса к внешнему миру, ✔️утрата способности любить, ✔️торможение всякой активности, ✔️снижение уважения к себе, ✔️сопровождающееся самоуничижением и ✔️ожиданием наказания”.
Хочу обратить ваше внимание, что при депрессии сильно снижается самооценка, крутятся мысли о собственной плохости и ничтожности.
Также человек может жаловаться на такие симптомы:
✔️Нарушение сна. Например, ощущение “отсутствие сна”, плохо засыпает, рано просыпается и не может уснуть.
✔️Снижение аппетита
✔️Грусть, которая ощущается телесно.
⠀
Если у человека такие симптомы длятся весь день на протяжении минимум двух недель, то на это следует обратить внимание. Необходимо обратиться за консультацией к психиатру, врачу-психотерапевту. Также найти хорошего психолога и регулярно ходить на психотерапию.
⠀
В следующий раз расскажу про депрессивный характер.
#депрессия #хандра #настроение #осень #меланхолия #счастье #мотивация