Недомогание при смене погоды, сопровождаемой перепадами атмосферного давления, чаще всего возникает у людей с определенными заболеваниями.
Для того, чтобы снизить негативное воздействие на организм магнитных бурь, метеозависимым лучше отказаться во время резкой смены погоды от сладкого, соленого и жирного. Об этом в разговоре с радио Sputnik заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам эксперта, это объясняется тем, что чаще всего на магнитные бури реагируют люди, имеющие в анамнезе определенные заболевания.
Это сердечно-сосудистые заболевания, уточнила Соломатина. Поэтому для улучшения состояния во время магнитных бурь лучше исключить из рациона продукты, наносящие вред сосудам.
Также не стоит злоупотреблять колбасами и ветчиной, поскольку в них содержится нитрит натрия. Это вещество также может ухудшить состояние метеочувствительных людей.
Ранее эксперт заявила, что в период магнитных бурь лучше снизить физическую активность и больше пить воды.