Вчера исполнилось 80 лет невероятной Катрин Денёв. Она и икона стиля, и безусловно, очень талантливая актриса и просто харизматичная женщина. С юности она была в тени своей сестры Франсуазы, которая погибла в возрасте 25 лет, уже будучи известной актрисой. Кстати, сама Катрин поначалу не мечтала быть актрисой, скорее, это было влияние ее старшей сестры.
Сегодня мы поговорим с вами о том, что же позволяет Катрин Денёв и в столь уже преклонном возрасте выглядеть очень даже неплохо.
Начнем с того, что самым главным актриса считает именно хороший сон. Да-да, 8-9 часов непрерывного сна, и человек выглядит уже совершенно иначе. Вообще, она всегда говорит, что с юности считала сон одним из самых важных элементов женской красоты. Причем, спальня - это главенствующее место в доме. Кровать должна быть просторной, матрас удобным и не слишком мягким, подушка такая, в которую ты не проваливаешься, и, конечно, уютное и приятное на ощупь постельное белье. У актрисы в этом смысле все продумано до мелочей.
Следующий пункт, пожалуй, стакан лимонного сока натощак. Да-да, хоть многие и говорят, что это не очень полезно, Катрин так не считает. Говорит, что этот напиток тонизирует и дает ей силы на целый день.
Актриса обожает массаж лица, причем некоторые лайфхаки знает и сама. В одном из интервью, она призналась, что именно постоянный массаж лица помогает ей держать его в тонусе. Конечно, мы не знаем, какие косметологические вмешательства были у звезды, но про массаж лица она всегда говорит сама очень открыто.
Она никогда не делает тяжелый мейкап. Все очень дозированно и без всякого камуфляжного эффекта. Всегда использует тональный крем, праймер, и что очень важно для нее, это брови. Она делает акцент на них и считает, что правильная форма бровей способствует красоте всего лица. Согласны вы с этим или нет?
Что касается ухода за волосами, то ее стилисты всегда очень дотошно подбирают ей средства по уходу. Одно из таких средств, которое она всегда берет с собой на гастроли или в путешествия, это скраб с морской солью для кожи головы. Полезная штука, правда, Катрин не сразу пришла к тому, что именно этот продукт будет с ней всегда. Перепробовав множество всего, у нее сформировался некий пул продуктов, которые она использует каждый день.
Если говорить о питании, то к определенному возрасту Катрин пришла к следующим выводам:
Организму нужно достаточное количество жидкости. Поэтому актриса пьет много воды
Она не ест сладкое, исключила его из рациона вообще
Любит овощные бульоны и свежевыжатые фруктовые соки
Ничего жирного и жареного она старается не употреблять.
В целом, ничего сложного, правда? Но держать себя в рамках, особенно в каком-то определенном возрасте очень даже непросто. А вы что думаете на этот счет? Делитесь в комментариях!