Всем привет! Итак, что же выбрать кислоты или одну из форм витамина А? Вы должны сами оценить состояние вашей кожи и выявить проблему, которую хотите решить. Или же посетить врача косметолога, который грамотно составит план ухода, подходящий именно вам.
Что касаемо кислот и витамина А разных форм, здесь стоит понимать, что они запускают процесс обновления и отшелушивания омертвевших клеток, а также выработки коллагена и эластина. Но работают они совершенно по-разному и на разных слоях нашего эпидермиса. Кислоты (AHA и BHA) работают на межклеточном уровне и они дают легкое отшелушивание. Их можно использовать, если вы хотите минимальный ежедневный пилинг или несколько раз в неделю.
Что касаемо витамина А (речь пойдет о ретиноле и ретинале), то он работает в глубоких слоях эпидермиса и их эффективность клинически доказана.
Основываясь на опыт использования, как мне кажется, кислоты дают более быстрый и щадящий результат, нежели витамин А. Достаточно применять их каждый день или несколько раз в неделю в маленьких количествах.
Если же вы начали играть с ретинолом или ретиналом, то будьте готовы к тому, что первый результат вы увидите через 2-3 месяца регулярного использования, а в некоторых случаях и через полгода. Нужно очень грамотно вводить его в свою уходовую рутину, в мизерных колличествах.
Стоит отметить, что нужно быть очень осторожными и с кислотами и с формами витамина А. Они могут вызвать гиперчувствительнотсть кожи, покраснение, шелушение и высыпания, т.к. они все таки травмируют нашу кожу. Это пилинг и это нужно понимать.
Что касается вабора средств с кислотой или витамином А, я настоятельно рекомендую выбрать одно средство по потребностям и типу кожи с маленькой концентрацией. Остальной уход – базовый, без активных компонентов. Наносите небольшое количество на лицо и наблюдаете. Нет ли покраснений, нет ли жжения, что происходит на следующий день. Если все хорошо, начинаем пользоваться и в дальнейшем увеличиваем концентрацию кислоты, но не каждый день. Кислоты и ретинолы лучше использовать в вечернем уходе. На этапе новичка и адаптации не нужно использовать одновременно кислоты и витамин А разных форм. Иначе кожа «скажет вам пока».
Еще один важный момент, о котором я забыла упомянуть выше. При использовании кислот обязательно пользуйтесь SPF 30 минимум, а лучше даже взять SPF 50.
Пожалуйста, любите и уважайте свою кожу! Если у нее появились потребности отдохнуть, дайте ей это, не насилуйте ее. Нежное умывание, легий увлажняющий крем поможет ей восстановиться. После это продолжаем дальше изучать мир кислот и ватамина А.