«Мотивацию надо поднять». Или насколько важна мотивация в жизни человека 👥

Давайте разберемся для начало, что такое в целом мотивация.🤔

Мотивация - это желание двигаться к цели и достигать лучших результатов.

Это некий внутренний моторчик, который дает энергию для действий,

помогает преодолеть период стресса.

Но на сколько важна мотивация в жизни. На своем опыте могу привести пример, что без мотивации мы не можем так таковой существовать , так как в любом случае, у каждого человека была ситуация, где он хотел быть первый, а чтобы стать первым , он задавал себе вопросы. « А как мне этого достичь? А как правильно сделать?».

Эти вопросы как раз таки, приводили человека делать, что-то лучше, это и есть мотивация.

⏬⏬Наглядный пример мотивации:

Сегодня тренировка на максимальный вес, моя задача выжать на скамье 120кг, а не 115. Задача есть, цель есть, осталась мотивация. Мем про «Мотивацию надо поднять» как раз сюда подходить. В голове нужно задать себе вопросы:

1. Что я получу от того, что я сделаю
2. Если я сделаю, то следующая цель будет намного больше, соответственно я смогу попробовать, больше и больше
3. У меня будет цель поднять еще больше.

Вот такие вопросы и поднимают мотивацию, что-то делать.

В целом мотивация в жизни очень важна, не только в спорте, но еще и в других жизненных ситуациях.

Многое , что может зависеть от мотивации, и это будет только малая часть всей человеческой мощи.