К сожалению, состояние лёгкой депрессии сейчас превратилось в культ и многие романтизируют психические заболевания,но человек, хотя бы раз побывавший в полном эмоционально здоровом состоянии уже никогда не променяет его на "романтично-тоскливое".
Но признаки улучшения вашего внутреннего состояния могут быть неожиданными и даже противоположными вашим догадкам и предположениям о них.
Давайте рассмотрим основные.
1. Вас не тянет на философию.
Вам уже не хочется говорить о великом, углубляться в тайны мироздания, искать доказательства тому, что "вся жизнь — тлен, и вообще, все мы песчинки в этом море разочарования". Гораздо больше удовольствия вам приносит обсуждение фильма,что вы посмотрели на выходных ,прогулка с друзьями или наедине с собой. Вы становитесь более поверхностным и радуетесь обычным "мирским" вещам, не особо думая о возвышенном.
Интересный факт: считается,что почти все философы и поэты пожизненно находились в состоянии лёгкой (иногда и не совсем) внутренней депрессии.
2. Вы становитесь менее амбициозным.
Для вас кажется уже не таким важным вставать в 5 утра на тренировку каждый день, до конца года создать своё ИП и накопить миллион. Вы понимаете,что для вас и семья,и друзья также важны.
Режим "достигатора" немного притупляется, заставляя вас чуть-чуть заземлиться, уделяя время простым человеческим радостям, в ущерб бьющим фонтаном ранее аибициям.
3. "Дисциплины" и "продуктивности" меньше.
Пункт очень схож со вторым. Вы даёте себе слабину в некоторых моментах, позволяете себе маленькие человеческие радости. Побаловать себя вкусненьким или проспать тренировку уже не является для вас преступлением против воли. Постепенно вы начинаете чувствовать как становитесь более живым и понимаете истинное значение баланса.
4. Больше энергии для жизни.
Многое вам удаётся делать легче,потому что это делается легко, с любовью к делу и жизни,с удовольствием. Вот вы уже ложитесь спать в 22:00 не потому, что телефон разрядился,а потому что завтра важный день и хотите чувствовать себя хорошо. Занятия спортом уже становятся не мучением, а стабилизатором для физического состояния и нервной системы.
Если вы дочитали пост до конца,то наверняка заметили, что у всех этих пунктов есть общие моменты, которые объединяются в три простых слова — "жить становится легче".
В общем и целом, это основные пункты на мой взгляд. Альтернативное мнение воспринимаю как дискуссию, хэйт — как комплимент.
Буду благодарна лайкам,комментариям и подпискам. Обнимаю, кружу и дарю персик 🍑🫶