Зависть - чувство, которое некоторые люди считают негативным, "плохим", разрушающим. Так ли это на самом деле?
По-сути, чувство зависти, не злое и не доброе. Но то, как мы его окрашиваем и какие действия совершаем, диструктивные или конструктивные, вот это уже будут последствия зависти.
К примеру, тренировались два спортсмена, один делал больше, всегда немного, но больше. В итоге он выигрывает медали и кубки на соревнованиях. У второго спортсмена появляется чувство зависти.
Как он будет использовать это чувство? Посмотрим два варианта развития событий.
Конструктивно. Он посмотрит, позавидует и спросит себя: "мы же занимаемся вместе, в одном зале, что я делаю не так?". Начнёт анализировать и замечать, что первый спортсмен делает больше подходов, использует технику дыхания, чтобы не уставать быстро. Там, где второй сдавался , первый превозмогал себя. В общем, тут можно увидеть, что первый работал в поте лица и делал намного больше второго для своего же прогресса. Тем самым, он решит для себя, что "если я хочу достигать таких же успехов, мне нужно интенсивней и качественней проводить свои тренировки".
Диструктивно. Он обратит злость внутрь себя, а потом начнёт выплëскивать отрицательную энергию во вне. Может собирать сплетни и слухи про первого, например, что он принимает допинг или подкупил судей. Всё это даётся ему легче, тренер уделяет ему больше внимания. У него больше средств и он может купить себе экипировку лучше. Второй не примет на себя ответственность, за то, что где-то он поленился, какие-то занятия пропустил, на некоторые указания тренера не обратил внимания. Нет, все виноваты и жизнь не справедлива, а он просто жертва обстоятельств.
Если вы узнали себя во втором спортсмене, то попробуйте для начала определить долю вашей ответственности и направьте чувство зависти, этот поток энергии в конструктивное русло. Вам помогут вопросы: "если я хочу такую же дорогую машину, как у соседа, что я могу для этого сделать, с чего мне начать? Где я работаю? Сможет ли моя работа обеспечить меня доходом для покупки такой машины? Какой дополнительный доход я мог бы организовать? Сколько времени мне понадобится для того, чтобы выйти на доход, который позволит мне купить этот автомобиль?" Если вы считаете, что машина у соседа в 5 раз дороже вашей из-за экономики, политической ситуации и общества, перечитайте статью ещё раз.