Кристиан Бейл (Машинист)
Кристиану Бейлу пришлось пройти через экстремальное похудение. Всего за четыре месяца он потерял почти 30 кг. Бейл рассказал, что добился этого, практически не употребляя пищи. В его рационе были вода да яблоки, и результаты были значительными - при росте 183 см он весил чуть больше 50 кг.
Крис Пратт (Стражи Галактики)
Несмотря на его нынешний подтянутый вид, трудно поверить, что когда-то этот актер был склонен к ожирению. Если посмотреть на старые фотографии Криса до заключения контракта с Marvel, то его трудно узнать. Он часто налегал на нездоровую пищу и проводил свободное время в расслабленном состоянии, в результате чего его тело теряло рельеф и набирало жир. Однако все изменилось, когда Крис получил роль в первом фильме "Стражи Галактики", для участия в котором ему пришлось сбросить 30 кг. До этой роли Крис уже проходил через циклы потери и набора веса для различных кинопроектов, что в итоге привело к проблемам с костями и сердечно-сосудистой системой. Поэтому возможность стать частью франшизы Marvel послужила для него отличной мотивацией для приведения себя в форму и поддержания нового веса.
Мэтт Дэймон (Мужество в бою)
В 1996 году Мэтт сыграл главную роль в фильме "Мужество в бою", изобразив американского солдата, борющегося с наркотической зависимостью. Для этой роли ему пришлось сбросить более 20 кг, что стало самым сложным испытанием в его жизни. Дэймон, весивший 86 кг, после своего похудения достиг веса 63 кг - и все это без помощи диетологов или специалистов по фитнесу. Его режим похудения включал ежедневный бег на 20 км, питание преимущественно куриной грудкой и употребление большого количества кофе для ускорения метаболизма. Однако это имело свои последствия: после окончания съемок актеру потребовалось лечение в связи с повреждением сердца и надпочечников.
Натали Портман (Черный лебедь)
В фильме "Черный лебедь" главная героиня - балерина, которая одержима идеей получить главную роль в "Лебедином озере" Актриса, и без того миниатюрная от природы, потеряла девять килограммов во время интенсивной шестимесячной подготовки к роли. Она тренировалась по пять-восемь часов каждый день. Натали Портман, сыгравшая роль балерины, поделилась, что ее коллега по сцене Мила Кунис была огромной поддержкой во время экстремального похудения и тренировок. Напряженный режим работы не мог не сказаться на здоровье Портман. Однако она стойко выдержала это испытание и в итоге получила "Оскар" за свою работу, находясь на последних месяцах беременности.
Том Хэнкс (Изгой)
Для роли в фильме "Изгой" актеру пришлось набрать 22 кг, чтобы изобразить богатого мужчину средних лет, а затем сбросить 27 кг, чтобы превратиться в жителя необитаемого острова. Кроме того, ему пришлось отрастить бороду и волосы. Диета Хэнкса состояла в основном из рыбы, овощей и кокосового молока, что, по его словам, было сложным и трудным испытанием. Такие резкие изменения в его здоровье привели к тому, что у Хэнкса развился диабет.
Энн Хэтэуэй (Отверженные)
Несмотря на то, что Энн неоднократно говорила о своей склонности к ожирению, для роли в "Отверженных" она пошла на крайние меры и едва не заболела анорексией. Поклонники были шокированы, когда увидели первые кадры фильма - Энн появилась в грязном платье с мальчишеской стрижкой и выглядела истощенной без макияжа. Чтобы добиться быстрых результатов, она сделала двухнедельный перерыв и стала придерживаться строгой "голодной" диеты, употребляя всего две порции арахисового масла в день.
Мэттью Макконахи (Далласский клуб покупателей)
Мэттью Макконахи сбросил 25% своего веса. Он хотел достоверно изобразить Рона Вудруфа, умирающего от СПИДа, и при этом выглядеть не просто худым, а совершенно изможденным. В то время актеру было 44 года, и экстремальное похудение стало для него личным вызовом. Его питание в это время состояло из диетической колы, 2 яичных белков и небольшой порции курицы. В одном из интервью Макконахи рассказал, что после окончания съемок первым делом он угостил себя чизбургером.
Хоакин Феникс (Джокер)
Поклонники Хоакина Феникса забеспокоились, когда появились первые изображения "Джокера". Актер, похудевший почти на 25 килограммов, выглядел грозно, как и требовала роль сумасшедшего клоуна. Это было решение режиссера Тодда Филлипса, который хотел, чтобы Джокер выглядел "голодным и нездоровым". В процессе похудения Феникс находился под наблюдением врача, но все равно это было непросто, так как сил у него было очень мало. Это было вполне ожидаемо, ведь его рацион состоял только из яблок, зеленого салата и стручковой фасоли. Однако жертвы, на которые он пошел ради своего творчества, окупились, когда он получил премию "Оскар" за роль Джокера как лучший актер.
Спасибо за лайк и подписку, встретимся в следующих статьях!