Осень - это время не только замедления активности, но и накопления сил, сбора урожая. Почему же звучат мотивы «ухода организма в спячку»?
Приход сокращенных дней, понижение температуры, увеличение сумерек — все это может вызывать у нас различные эмоции.
Вот некоторые из них
1. Тоска.
Осень ассоциируется с угасанием природы, сменой цветов, опаданием листьев и с наступлением холодов. Эта атмосфера может вызывать тоску и грусть, особенно у тех, кто не любит холод и серые дни.
2. Романтика.
А вот для некоторых людей осень ассоциируется с романтикой. Падающие листья, теплые свитера и пледы, уютные вечера дома с чашкой горячего чая — все это создает атмосферу романтики и умиротворения.
3. Ностальгия.
Осень может пробудить в нас ностальгию. В этот период мы вспоминаем летние приключения, проведенные с друзьями и близкими, и можем чувствовать некоторую грусть по прошедшему времени.
4. Меланхолия.
Холодные и пасмурные дни, сопровождающие осень, могут вызывать у людей чувство меланхолии. Отсутствие солнечного света и недостаток витамина D могут негативно сказываться на настроении и вызывать усталость и подавленность.
Важно помнить, что каждый переживает осень по-своему, и влияние настроения на осень может быть различным.
Что важно для тонуса и энергии?
- Понимание и ощущение смысла того, что мы делаем.
- Проявление доброты и заботы о других (альтруизм).
- Приятное общение (с друзьями и близкими).
- Вера в высшие силы, духовный смысл нашей жизни.
- Умение радоваться моменту, простым вещам.