Научная статья "ОПТИМИЗАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК-ВОЛЕЙБОЛИСТОК В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ" была успешно внесена в электронную библиотеку Elibrary.
Авторы, в составе которых входят Красильников А.А., Шеина А.С., и Чубанова Г.Р., представляют результаты своего исследования, направленного на повышение эффективности физической подготовки девочек-волейболисток в рамках дополнительного образования.
Аннотация статьи:
В статье исследуется влияние программ физической подготовки на физическую активность и спортивные результаты девочек-волейболисток. Работа базируется на исследовании группы девушек среднего школьного возраста, активно занимающихся волейболом. Особое внимание уделяется вопросам оптимизации тренировочного процесса и его влияния на достижение выдающихся результатов в волейбольном спорте для данной возрастной категории.
Основные темы, рассмотренные в статье:
Роль скоростно-силовых упражнений в физической подготовке.
Влияние программ физической подготовки на центральную нервную систему и системы кровообращения и дыхания.
Значение дополнительного образования в достижении лучших результатов в волейбольном спорте.
Заключение и выводы:
Результаты исследования позволяют сделать выводы о значимости дополнительного образования в повышении эффективности тренировок и достижении высоких результатов в волейболе для девочек среднего школьного возраста. Эта работа может стать ценным ресурсом для тренеров, педагогов и всех, кто интересуется вопросами физической подготовки волейболисток.
Статья доступна для ознакомления в электронной библиотеке Elibrary по следующей ссылке.
