На этой неделе Луна окажется в знаке Рыб. С астромедицинской точки зрения эта энергия имеет отношение к ногам. Наши ноги ежедневно подвергаются большим нагрузкам. Они служат нам опорой, с их помощью мы прыгаем, танцуем, бегаем и т.д.
Это приводит к определенным последствиям:
Ноги чешутся, горят, отекают.
Большинство из нас слишком мало думают о своих ногах и подвергают их слишком большим нагрузкам.
Многочасовое стояние и сидение, хождение по ровному и твердому полу, ношение слишком тесной обуви. Обувь на высоком каблуке или остроносая обувь превращает подошву в нечто похожее на месиво. Пальцы ног сдавливаются, образуются мозоли и натоптыши, формируются молоткообразные пальцы и бурсит. Ухудшается кровообращение, что приводит к варикозному расширению вен.
Поэтому особенно важно правильно выбрать обувь.
Несколько советов при покупке обуви:
Не покупайте слишком тесную или узкую обувь. В любой обуви пальцы ног должны иметь достаточно места для движения вперед. По возможности покупайте обувь в вечерние часы, так как в течение дня стопа расширяется. Покупая обувь, обратите внимание на то, чтобы она была из дышащих, натуральных материалов. Они обеспечивают приятный микроклимат для стопы, а значит, и здоровую среду для ног. Стелька должна обеспечивать естественный перекат стопы при ходьбе.
Понедельник, 23.10.23
Упражнения помогут вам сохранить хорошую физическую форму и активность
Луна вызывает желание двигаться. Если у вас нет времени на занятия спортом, длительные прогулки или что-то еще, вы можете хотя бы подняться по ступенькам, которые попадутся вам по пути. 400 ступенек дают тот же эффект, что и бег трусцой в течение четверти часа. Это эквивалентно 16-20 лестничным пролетам, которые можно преодолеть в метро, жилых домах или универмагах". Подъем по лестнице тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает обмен веществ, а также - что особенно важно в данный момент - прорабатывает мышцы ягодиц, бедер и икр.
Полезный совет:
Прогулка вечером очень полезна для здоровья.
Вторник, 24.10.23
Ванночки для ног - это настоящее блаженство
Луна в Рыбах - это обращение ко всем представителям знака Рыб, Стрельца, Девы и Близнецов с призывом наконец-то начать более бережно относиться к своим ногам. Длительное пребывание в стоячем положении и частое ношение слишком тесной обуви приводит к большим физическим нагрузкам. Если у вас дома не слишком холодный пол, походите несколько часов босиком - неплохо также поиграть босыми ногами в тазике с галькой. Ванночка для ног с последующим массажем перед сном - настоящее удовольствие для ног. Если у вас деформированы стопы, то ежедневная гимнастика для ног просто необходима.
Совет дня:
Не забывайте заботиться о своих ногах.
Среда,25.10.23
Повышается способность к самоисцелению
В тех случаях, когда в гороскопе присутствует большое количество энергии Рыб, Девы, Близнецов и Стрельца, в период активности Луны в Рыбах следует полностью отказаться от употребления алкоголя. Лучше всего при Луне в Рыбах проводить релаксационные упражнения, аутогенную тренировку, йогу и танцевальную гимнастику, водные процедуры и плавание. Луна в этот день также благоприятно взаимодействует с Венерой. Посещение альтернативного врача или начало терапии сейчас будет иметь очень положительный эффект. Также сейчас активизируются способности к самоисцелению. Кроме того, не забудьте об удобной обуви. Ваши ноги будут вам за это благодарны.
Совет дня:
Расслабьтесь и позвольте своей душе успокоиться.
Четверг, 26.10.23
Обязательно позаботьтесь о комфортной обуви
Луна в Рыбах вновь советует обратить внимание на свои ноги, о которых так часто забывают и излишне активно нагружают.
Позаботьтесь о том, чтобы носить хорошую обувь. Ванночки для ног с травяными добавками и последующий массаж ног оказывают освежающее и бодрящее действие на весь организм. Для массажа стоп используйте лимонное масло - это ароматическое масло ассоциируется с энергией Рыб и является очень стимулирующим. В дни активности Луны в Рыбах особенно эффективен рефлексологический массаж стоп. Помимо прочего, он стимулирует определенные органы в организме и мягко воздействует на их работу.
Совет дня:
Пейте много воды и чая.
Пятница, 27.10.23
Периодически необходимо делать паузы для отдыха
Сегодня, при Луне в Овне, возникает суета и оживление. Возникает ощущение, что Вы должны успеть сделать десять дел одновременно. Опасность заключается в том, что в результате вы можете попасть в ловушку стресса и увязнуть в нем. В зоне риска находятся знаки с энергией Овна, Рака, Козерога и Весов. Головная боль или напряжение, вызванные стрессом, могут стать причиной неприятностей. Позаботьтесь о своем самочувствии. Делайте перерывы для отдыха. Позвольте себе полуденный сон. Это очень полезно для Вас. Поставьте в аромалампу лимонное или лавандовое масло. Это бодрит и успокаивает.
Совет дня:
Избавьтесь от стрессовых моментов.
Суббота, 28.10.23
Плутон повышает риск несчастных случаев
Сегодня Луна образует квадрат с Плутоном. Возникает суматоха, повышается риск аварий и травм. Для всех, у кого в гороскопе присутствует энергия Овна, Рака, Козерога и Весов, повышается риск мигреней и головных болей. Луна в Овне в первой половине дня сделает вас склонными не только к мигреням, но и к проблемам с зубами и ушами. Те, кто уже страдает от пародонтоза и кариеса, сейчас могут почувствовать ухудшение состояния. Вовремя примите профилактические меры. Ежедневно полощите рот специальным обеззараживающим раствором.
Совет дня:
Отправьтесь к друзьям и повеселитесь вместе с ними.
Воскресенье, 29.10.23
Берегитесь сквозняков
Сегодня Луна находится в Тельце. Область шеи сейчас находится в зоне риска. Поэтому следует остерегаться сквозняков. Шея очень быстро даст о себе знать. Однако массаж в дни Тельца - настоящее спасение для шеи и плеч. Боль в горле и тонзиллит станут более распространенными. Следует также беречь от шума и сквозняков уши - они сейчас особенно чувствительны. Капля зверобойного масла поможет предотвратить мучительное заболевание ушей. Особенно подвержены риску знаки с энергией Тельца, Льва, Водолея и Скорпиона.
Совет дня:
Массаж шеи - это блаженство.
Будьте здоровы и берегите себя!