Самый загадочный гений человечества Леонардо да Винчи до сих пор остается тайной для искусствоведов и историков. Они и сегодня не могут сказать, как точно выглядел великий флорентиец. Поэтому утверждать, что он вел ЗОЖ, никто не берется.
Тем не менее, я решила слегка погрузиться в его биографию и найти самые интересные факты, которые связаны с медициной, питанием и распорядком дня художника.
Леонардо да Винчи был обладателем стройной фигуры. Его автопортрет в преклонном возрасте говорит о том, что выглядел он довольно молодо, был высок и статен.
С раннего детства выяснилось, что мальчик - амбидекстр, то есть человек, одинаково владеющим правой и левой рукой, без выделения ведущей.
Встречается информация о его невероятной силе, якобы он одной рукой мог сжать подкову.
Люди, знавшие Леонардо, отмечали его неусидчивый характер: он быстро переключался на новые проекты, а старые забрасывал.
Британский физиолог Марко Катан, профессор Королевского колледжа в Лондоне, выдвинул гипотезу о том, что художник страдал от СДВГ. Вот, выдержка из его статьи, опубликованной в журнале Brain:
"Конечно, через 500 лет после того, как не стало да Винчи нельзя поставить точный диагноз, но я уверен, что СДВГ — наиболее убедительное и научно правдоподобное объяснение того, почему Леонардо редко удавалось доводить работу до конца. Гиперактивность объясняет многие черты его характера и непредсказуемую гениальность" ©
Детство Леонардо прошло в селе. И хотя он жил в семье нотариуса, мальчик проводил много времени с селянами и знал о крестьянском быте не понаслышке. Его дед Антонио владел землями, которые иногда обрабатывал своими руками.
Леонардо серьезно занимался анатомическими исследованиями во Флоренции и в Милане, изучал функции скелета, мышц, внутренних органов.
Некоторые историки утверждают, что Леонардо был вегетарианцем. Ему даже приписывают фразу, в которой есть слова «я с ранних лет отказался от мяса», но только сам он этого не говорил. Это выдержка из романа русского писателя Д. Мережковского «Воскресшие боги. Леонардо да Винчи». Точных подтверждений тому, что художник придерживался растительной диеты — нет.
А вот то, что ученый соблюдал режим полифазного сна — известно наверняка. Термин появился сравнительно недавно, но Леонардо «изобрел» его, живя в XV веке. Он спал по 15-20 минут каждые 4 часа. То есть в сутки — всего около 2 часов. Такое дробление графика он придумал, чтобы охватить максимальное количество дел.
❗Сегодня полифазный сон — модный эксперимент, который врачи настоятельно не рекомендуют ставить над своим здоровьем.
А еще создатель Моны Лизы считал, что утренняя продуктивность намного выше вечерней.
Вот такие интересные факты мне удалось найти о Леонардо да Винчи. И что-то мне подсказывает, что если бы он родился хотя бы на век попозже, мы бы знали о нем гораздо больше. И ЗОЖ в его жизни вполне мог присутствовать.