Хватит переживать из-за лайков и самоуговоров полюбить все свои складочки. Знай и умей своё тело, сказали мы в редакции, и вот, несём вам книжку.
У всех есть представление, как должно выглядеть твоё тело. А лучший способ бороться с чужим мнением, страхами и стереотипами — это знать, как устроен организм и что нужно именно тебе. Так что вот книга - "Тело: мой друг и враг", а вот её авторы:
Доминик Адель-Кассуто - практикующий эндокринолог и диетолог, так что её книга основана на многолетнем опыте, современных исследованиях и опыте настоящих подростков.
Даша Саркисян - научный консультант, русского издания, медицинский журналист, соосновательница телеграм-канала «Намочи манту». Это она адаптировала и дополнила книгу под российский контекст.
Ну, а Влада Мяконькина, как всегда, сделала смешные и точные иллюстрации.
Но книга не только про тело. Она ещё и про то, как устроена современная культура и социальные сети, которым чаще всего выгодно, чтобы мы всегда оставались недовольными собой.
Итак, что внутри:
Для чего нужна норма и что такое нормальный вес? Что происходит в пубертате? Что такое расстройство пищевого поведения? Проблемы тела и как с ними справиться? Как работают социальные сети и как они влияют на наше поведение и настроение?
Эта и другие новинки на нашем сайте.
#книги
#книги для подростков