По итогам анализа статистики в этом блоге я вижу, что наибольший интерес вызывают статьи о поведении человека с нарциссическими тенденциями. В частности, размышления о том, что нарцисс может испытывать определенные эмоции. В качестве аргумента я приводила мнение писателя Сэма Вакнина - человека с диагностированным нарциссизмом. Статья доступна по ссылке.
Сэм (Шмуэль) Вакнин был диагностирован как обладатель нарциссического расстройства в тюрьме, куда попал за экономическое преступление. Условием досрочного освобождения (или выхода под залог, точных данных у меня нет) стало прохождение Вакнином курса психотерапии. А психотерапия всегда начинается с психодиагностики. На тот момент уже существовали диагностические тесты, которые определяли нарциссизм.
Итак, в статье по ссылке выше я достаточно директивно выдвинула тезис: нарциссист и верность, нарциссист и уважение к партнеру - понятия, совместимые мало. Верным одному партнеру нарцисс не будет никогда, равно как и не будет с уважением относиться к любому из партнеров. Даже если у него не расстройство личности, а просто черты или тенденции. Значит ли это, что нарцисс не способен жить в долгом и крепком браке?
Кстати, говорить о нарциссическом расстройстве личности может только психиатр после очного приема и тестирования. Практический психолог может говорить только о том, что у человека есть черты, делающие его поведение похожим на поведение человека с личностным расстройством. В случае нарциссических черт мы можем говорить "нарцисс" о любом неразумном инфантильном эгоцентристе.
Да, есть случаи, когда нарцисс (любого пола) состоит в браке, и при этом брак длится десятилетиями. Однако количество лет, прожитых в браке, может не быть прямо связано с качеством жизни супругов в этом браке - и в первую очередь супруга "доброкачественного", который не нарцисс.
Давайте снова предоставим слово лично Сэму Вакнину. Кстати, он женат и пока не собирается разводиться.
"Жизнь с нарциссом может быть возбуждающей, но всегда тягостна и часто горестна", - прямо заявляет Вакнин. Человек, который способен оставаться рядом с нарциссом длительное время, бесспорно должен обладать определенным, специфическим складом личности. По материалам статьи Вакнина "Супруг - друг - партнер нарцисса"* человеку, способному выжить в длительном браке с нарциссом, присущи следующие черты.
"Партнер нарцисса должен иметь скудное или искаженное представление о себе и о реальности". Исходя из того, как это поясняет в своей статье Вакнин, я как практический психолог, работающий в модальности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), могу сделать вывод: представление о себе и реальности у долговременного партнера нарцисса именно не скудное, а искаженное. Нарцисс редко заинтересуется ограниченным человеком, не имеющим жажды знаний - такие люди нарциссу попросту мало интересны. Партнер нарцисса будет умен и начитан, однако у него должны присутствовать определенные и достаточно стойкие когнитивные искажения, они же ошибки мышления.
Когнитивные искажения, к сожалению, присущи каждому человеку. Но какие из них будут наиболее свойственны партнеру нарцисса?
Основная такая ошибка называется персонализацией или индивидуализацией. Человек, находящийся в плену этого когнитивного искажения, воспринимает все происходящие вокруг события как связанные с ним лично, игнорируя иные причины, по которым что-либо могло произойти. Дело доходит до того, что человек лично обвиняет в случившемся только себя.
Известный американский психолог-психотерапевт Сьюзен Форвард в своей книге "Эмоциональный шантаж" развивает тему излишней персонализации. Склонный к ней человек по любому поводу испытывает "триаду FOG" (слово fog переводится с английского как туман):
- F - Fear - страх;
- O - Obligation - обязанность, долг;
- G - Guilt - вина.
Не знаю, читал ли Сэм Вакнин книги Сьюзен Форвард. Но он тоже говорит о тумане:
"Преобладающее состояние в уме партнёра – полное смятение. Даже самые базовые отношения остаются непостижимо затуманены гигантской тенью, отбрасываемой от интенсивного взаимодействия с нарциссом".
Излишняя персонализация в ключе восприятия себя вечно напуганным, должным и виноватым влечет за собой другие когнитивные искажения, например, такие:
- Человек по внешним признакам делает поспешные (и в большинстве случаев ложные) выводы о том, что люди о нем думают - чтение мыслей.
- Человек ставит на себе отметку бесполезного неудачника - навешивание ярлыков.
- Человек фокусируется только на негативе, игнорируя положительные аспекты своей жизни - негативный мыслительный фильтр.
- Человек обременяет себя излишними требованиями, что он должен и обязан сделать - сверхдолженствование.
- Человек всегда настроен на наихудший вариант развития событий - катастрофизация.
Эти ошибки мышления действительно подобно туману окутывают мышление партнера нарцисса, делая этого человека все более отдаленным от реальности. На страхе, долге и вине и держится его "прочный и долгий" брак с нарциссом - а сам нарцисс мастерски поддерживает в партнере эти ощущения.
Если вы состояли в отношениях с человеком, имеющим нарциссические тенденции, ловили ли вы себя на подобных когнитивных ошибках?
Продолжение следует!
***
*Оригинальное название статьи: The Spouse - Mate - Partner of the Narcissist. Перевод Ю.Г. Шутова. Текст статьи на русском был взят автором в блоге Нины Чеботаревой в Живом журнале (aka sirin_from_shrm).