Врач Соломатина предупредила о вреде чрезмерного употребления чая Известная врач-диетолог Елена Соломатина рассказала рисках для здоровья из-за чрезмерного употребления чая. По её словам, злоупотребление напитком может привести к тахикардии, головным болям и ухудшению настроения
В день доктор советует пить максимум четыре-пять чашек зелёного чая или три-четыре чёрного. Большее количество чая также даст сильную нагрузку на почки и излишне тонизирует нервную систему.
В чае содержится довольно высокое количество кофеина, который оказывает сильное влияние на самочувствие.
«Могут возникнуть раздражительность, головные боли, невозможность сконцентрироваться, тахикардия», – отметила Соломатина. Ещё больше новостей на сайте «Изнанка»
Врач Соломатина предупредила о вреде чрезмерного употребления чая Известная врач-диетолог Елена Соломатина рассказала рисках для здоровья из-за чрезмерного употребления чая. По её словам, злоупотребление напитком может привести к тахикардии, головным болям и ухудшению настроения
В день доктор советует пить максимум четыре-пять чашек зелёного чая или три-четыре чёрного. Большее количество чая также даст сильную нагрузку на почки и излишне тонизирует нервную систему.
В чае содержится довольно высокое количество кофеина, который оказывает сильное влияние на самочувствие.
«Могут возникнуть раздражительность, головные боли, невозможность сконцентрироваться, тахикардия», – отметила Соломатина.