Найти в Дзене
King Bar
2 подписчика

Что будет, если пить чай с куркумой на завтрак: ответил диетолог

1
~1 мин

Если вы заботитесь о здоровье печени, то пришло время познакомиться с секретным ингредиетом, который поможет его сохранить. Врачи советуют, не откладывая, включить в диету растительный продукт – куркумин. Рассказываем, в чем его польза.

В чем польза специи Многих любителей жирной, сладкой и обильной пищи рано или поздно подкарауливает дистрофия печени, признаком которой является отложение над ней плотного слоя жира. Эта вредная прослойка нарушает функционирование печени и влияет на общее состояние здоровья. Накопление жира в печени не обходится без воспаления, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже цирроза печени. Тем не менее, эксперты считают, что изменение диеты, снижение веса и переход на более здоровый образ жизни помогут восстановиться.Для этого есть одно секретное оружие. Многочисленные исследования доказали, что включение куркумы в ежедневный рацион может значительно помочь в снижении отложения жира в печени. Как действует куркумаВ отчете, особое внимание обращается на благотворное действие на печень вещества под названием куркумин. Прием всего 2 граммов куркумы в день позволяет добиться за три месяца нормализации работы печени.Как приготовить напиток из куркумы Диетологи советуют ввести куркуму в рацион в виде утреннего чая. Чтобы приготовить целебный напиток, возьмите 1 стакан теплой воды, добавьте щепотку (2 г) порошка куркумы и 1 чайную ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте натощак. Усилить воздействие чая помогает корица.
В чем польза специи Многих любителей жирной, сладкой и обильной пищи рано или поздно подкарауливает дистрофия печени, признаком которой является отложение над ней плотного слоя жира. Эта вредная прослойка нарушает функционирование печени и влияет на общее состояние здоровья. Накопление жира в печени не обходится без воспаления, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже цирроза печени. Тем не менее, эксперты считают, что изменение диеты, снижение веса и переход на более здоровый образ жизни помогут восстановиться.Для этого есть одно секретное оружие. Многочисленные исследования доказали, что включение куркумы в ежедневный рацион может значительно помочь в снижении отложения жира в печени. Как действует куркумаВ отчете, особое внимание обращается на благотворное действие на печень вещества под названием куркумин. Прием всего 2 граммов куркумы в день позволяет добиться за три месяца нормализации работы печени.Как приготовить напиток из куркумы Диетологи советуют ввести куркуму в рацион в виде утреннего чая. Чтобы приготовить целебный напиток, возьмите 1 стакан теплой воды, добавьте щепотку (2 г) порошка куркумы и 1 чайную ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте и пейте натощак. Усилить воздействие чая помогает корица.