Рассказ вовсе НЕ ПРО БЕГ, как может показаться, и даже не совсем про тренировки. Такое происходит и с диетами, и с работой, и с отношениями, да с чем угодно. В этом примере всё настолько плохо, что даже хорошо. Сейчас объясню!
Ещё летом, попался пост на Пикабу: "Челлендж 30 дней бега. 2 день." Парень решил начать бегать вот таким интересным способом и делиться своими успехами.
👍 В комментариях его все поддержали (ну почти), а я вдохновился на большой пост с советами, как не забросить новое увлечение через 2 недели. Но хэппи-энда не случилось... далее выжимка из постов ТС в формате: день, километраж, цитата.
Но вы же догадываетесь что было потом?
Дальше выжимка из постов ТС в формате: день, дата, цитата. На мой взгляд, такой пример ценнее тысячи книг по селф-менеджменту, мотивации или успешному успеху.
День 1 — 4.3км
Раньше я не особо любил бегать ... Сейчас я хочу попробовать снова проверить свои силы и дисциплину, ведь теперь со мной есть фитнес-браслет, с которым банально интереснее заниматься.
День 2 — 2.2км + 3.2км
На этом моя сегодняшняя тренировка не закончилась, мне захотелось пробежать столько же или немного больше, чем вчера, поэтому я побежал вечером. Бок всё также болел + 3.2км.
День 3 — 10км
После вчерашней тренировки у меня начала болеть нога, а точнее под голеностопом. Ходить правильно весь день было тяжело и я даже начал подумывать перенести тренировку, но сразу отбросил такую мысль. Это мои первые 10 км в жизни и дались они мне не очень сложно.
День 4 — 8.9 км
Я не знаю, как я это делаю, но почему-то всегда увеличиваю темп во время пробежки. Хорошо это или плохо, сказать трудно. Посмотрим что будет дальше.
День 5 — 4.06 км
Честно, 4 км уже как-то мало. Я не сильно устал, хочется бегать ещё.
День 6 — 20км (!!!!!!!!!!)
Не думал, что смогу зайти так далеко.
План на сегодня был прост: пробежать 10 км, но ему не суждено было сбыться.
День 7 — 3.2км + 1.1км
Люблю бегать.
👉 Прошло четыре месяца, а "День 7" так и остается последним постом в профиле.
Скоро в канале будет интересная движуха. Если имеете похожие отношения с тренировками, и вам это надоело — приглашаю в ней поучаствовать. Здесь буду, наверное, выкладывать отчеты раз в неделю, а каждый день у себя в телеграме - подписывайтесь!
UPD: оказывается, ТС вдохновил на такой же челлендж еще одного человека, там все не так ярко, но закончилось тоже на 8-м дне. Возможно это заразно, берегите себя.