Полюби себя таким, какой ты есть!
Вообще, для меня очень долго было не ясно, как это возможно, любить себя. В моем детстве были немного иные установки в воспитании, нежели, чем сейчас. Я училась в советской школе, которая дала мне очень много чего положительного. Но! Любить себя нас не учили. Никогда не забуду рекомендацию моей бабушки, которая отправляла меня, 8-ми летнего ребенка на день рождения к подруге: " Не ешь там много, не объедай людей. Дадут торт, бери маленький кусочек, Большой не трогай, это не прилично!", Почти Скарлет О, Хара из унесенных ветром. Время было другое, общество другое. Но вот однажды, когда мне было лет 16, один мой друг сказал: "Ты совсем не любишь себя!" И я задумалась. А как это... Ну правда, чего делать то, целовать себя в зеркале или начать собой любоваться..
А проблема то серьезная. И нас, самих себя недолюбленных, не так уж и мало. Сейчас, в силу своей трудовой деятельности, я часто сталкиваюсь с подростками, которые утверждают, что не любят себя, а иногда даже ненавидят. и опять мы к низкой самооценке и недооцениванию себя. Всё взаимосвязано. Читая статьи коллег-психологов я подметила, что почти все в один голос говорят о вине родителей. Дескать не долюбили, не додали.. Меня лично и любили и додали. Но ограничений в моем детстве было очень и очень много. Что-то было можно, а что-то уж совсем нельзя. И родители то не виноваты, они так считали, так видели. И мы с вами, став родителями, хотим детям добра, но вот ведь опять не так! Снова нелюбовь к себе и низкая самооценка. Что же тянет за собой нелюбовь к себе. Одна из причин, по которой у многих людей возникает нелюбовь к себе – это опыт неудач. К сожалению, не все наши начинания завершаются успехом: не сдали экзамен, так как хотели, любимый цветок может завять, а любимый мужчина – уйти к другой. И в этом случае очень велик соблазн повесить на себя огромную вину по самые уши и долго-долго страдать. Серьезные неудачи делают свое дело и бывает очень сложно принять себя, простить себя и начать заново что-то делать, однако без этого мы обречены на очень несчастную жизнь. И я решила открыть вам эту тайну любви к себе! Всё и просто и сложно. Необходимо научится найти в себе что-то хорошее и убедить себя, что вы не хуже, а даже и лучше многих. Ну кто, например, умеет так петь или танцевать как вы. Или кто смог справиться со сложным проектом так же хорошо как получилось у вас. Да! Пусть вы не умеете чего-то так как ваш друг. Но ведь есть возможность попробовать себя в этом деле, а если не хотите, ну и ладно, ведь вы так танцуете, что ваш друг смотрит на вас с завистью.На самом деле мы часто не ценим своих достижений, а это и есть небрежность к себе, нелюбовь. Помните старую комедию "Самая обаятельная и привлекательная"? Героиня фильма постоянно повторяла, что она такая. Не верила в это, но твердила всё равно. И в результате поняла, что ей не нужно ни с кем себя сравнивать, что она приняла себя и полюбила. А следом это сделали все окружающие. Вот, обидела вас подруга, к примеру. Вы, чтобы сберечь отношения, проглатываете эту обиду, помещаете ее в себе и она там у вас начинает благополучно жить и расти. Спрашивается, почему бы сразу не выяснить отношения и спокойно не рассказать подруге, что вас обидели ее слова или действия.. Ведь, часто, наши близкие обижают нас случайно, даже не думая, что мы обидимся. Чернота в наших душах - это боль и отчаяние, страх и недовольства. Это всё то, что живет внутри нас и нас же разрушает. Любить себя - это навести порядок в себе, в своей душе, выкинуть этот хлам. Ведь древние мудрецы говорили, что наше тело - это храм для души. И только любовь несет чистый свет, он горит в нас золотым огнем и повышает нашу самооценку. С чистой то душой жить куда приятнее! Будьте любимы и счастливы!