Найти в Дзене

Авокадо Тосты с Лососем: Завтрак, Который Разбудит Ваш Аппетит

Авокадо тосты с лососем - это вкусное и питательное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или легкого обеда. Этот рецепт сочетает в себе свежий вкус авокадо, нежный лосось и ароматные специи.

Ингредиенты:

  • 2 куска грубого хлеба (например, хлеб из цельнозерновой муки)
  • 1 большое спелое авокадо
  • 100 г свежего лосося
  • 1 лимон
  • Свежие зелень (петрушка, кинза или базилик)
  • Морская соль и свежемолотый черный перец
  • Красный перец чили (по желанию)
  • Оливковое масло

Шаг 1: Готовим Авокадо

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выложите мякоть ложкой в миску. Приготовьте пюре, добавив сок лимона, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте, чтобы получить кремообразное пюре.

Шаг 2: Приготовление Лосося

Нарежьте свежий лосось на тонкие ломтики. Лосось можно посыпать солью и черным перцем и обвалять в мелко нарезанных зеленых травах. Это придаст ему аромат и вкус.

Шаг 3: Обжариваем Хлеб

Полоскайте хлеб и обжарьте его на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корки.

Шаг 4: Собираем Тосты

Равномерно нанесите авокадо-пюре на обжаренные тосты. Затем выложите ломтики лосося сверху. Если хотите, можно добавить немного нарезанного красного перца чили для остроты.

Шаг 5: Подача и Наслаждение

Подавайте авокадо тосты с лососем горячими. Это вкусное и питательное блюдо идеально подходит для тех, кто ценит свежие продукты и изысканный вкус.

Эти авокадо тосты с лососем не только вкусные, но и здоровые, их легко приготовить и идеально подойдут для завтрака, бранча или легкого обеда. Обязательно поделитесь этим рецептом с вашими читателями, и они оценят его великолепный вкус!

-2

Еда
6,93 млн интересуются