Найти в Дзене

Салат с ТУНЦОМ и МАНГО 🥭

Один из самых вкусных и НЕОБЫЧНЫХ салатов 🥰🤪 Ингредиенты: – 1 банка консервированного тунца в собственном соку – 2 свежих манго – 4 стебля зеленого лука – 50 г жареных кедровых орехов – 3 столовые ложки оливкового масла – Сок половины лимона – Соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Манго очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими кубиками. Зеленый лук мелко нарежьте. 2. Тунец разомните вилкой на мелкие кусочки. Кедровые орехи слегка поджарьте на сковороде. 3. В большой миске смешайте манго, зеленый лук, тунец и кедровые орехи. 4. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Взбейте до однородной массы. 5. Заправьте салат полученным соусом и аккуратно перемешайте. Подавайте салат на стол, украсив его свежими листьями зеленого лука или другой зеленью по вашему вкусу. Этот салат идеально подойдет для легкого ужина или обеда.

Один из самых вкусных и НЕОБЫЧНЫХ салатов 🥰🤪

Ингредиенты:

– 1 банка консервированного тунца в собственном соку

– 2 свежих манго

– 4 стебля зеленого лука

– 50 г жареных кедровых орехов

– 3 столовые ложки оливкового масла

– Сок половины лимона

– Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Манго очистите от кожуры и косточки, нарежьте небольшими кубиками. Зеленый лук мелко нарежьте.

2. Тунец разомните вилкой на мелкие кусочки. Кедровые орехи слегка поджарьте на сковороде.

3. В большой миске смешайте манго, зеленый лук, тунец и кедровые орехи.

4. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Взбейте до однородной массы.

5. Заправьте салат полученным соусом и аккуратно перемешайте.

Подавайте салат на стол, украсив его свежими листьями зеленого лука или другой зеленью по вашему вкусу. Этот салат идеально подойдет для легкого ужина или обеда.